本来今天是要参加共修的，因为发烧，只能临时取消。早上起床，撑着生病的身体，陪孩子吃饭，玩一会，我就又回到床上了。我的身体告诉我，我需要休息。中午，妈妈喊我吃饭，我说我不吃饭了，妈妈就生气了，说我吼她，还叨叨我生病了就要吃药，我没说话，继续躺着。大家都吃完饭，我哄孩子睡觉。孩子不想睡，我跟他确认后，告诉他，如果不想睡觉就自己玩，妈妈要睡觉，孩子表示同意，就自己玩去了。我没说话，就躺着继续睡。（已经1点了）这时，孩子自己玩着，爸爸跑过来说，要抱着孩子睡觉，孩子拒绝了，继续玩。之后我妈跑过来，啥话也不说，抱起孩子，就回她屋里了。孩子不愿意，就要开始哭，我爸和我妈，外加孩子的爸爸就开始一起轰炸孩子，一定要孩子睡觉。这期间，我感受到来自于他们的焦虑，和孩子的不愿意。我在隔壁屋听着他们三个人一起水果，我脑袋都要炸掉了，于是我就过去抱过孩子，告诉他们，孩子不想睡觉。于是，我家里就爆发了家庭战争。
我跟孩子再次确认，他确实不想睡觉，我就在床上陪着他玩，我爸爸就在屋里不说话，但我知道他很生气。孩子的爸爸坐在客厅。我妈就开始，在屋里喊，说在我女儿家还不如在媳妇家，说她各种委屈。这个过程我一直都带着觉知的，所以，我并不生气，这就是她的人格模式，每次吵架都这样攻击我。我就专心的陪孩子玩，感受自己感受孩子。（但现在想来，我当时可能对妈妈情感隔离了。）这期间，没有人理我，家里气压很低，妈妈骂完回屋，孩子爸爸出门了。
做晚饭时候，我依然在生病，妈妈在厨房，我就去厨房和妈妈说话，妈妈就挑起话头，继续骂我，把中午的话又骂了一遍。还跟我说，你下个月不要去上课啦，我发现你上课整个变了个人。这次我忍不住了，我很生气，告诉她，你每次和我吵架了都专门挑扎心窝的话刺我，我很难受，而且，只要我做的和你预期的不一样，你就生气，你就想控制我。你不想被你控制。（对，我妈一直想控制我，当她无法控制我的时候，她就开始闹）
晚上吃晚饭，孩子不吃。我告诉他，错过饭点，就没有饭吃，只能饿肚子，到第二天早上才能吃。孩子接受了，表示他不想吃。OK，我允许。孩子在地上玩。这时候我妈又跑过来骂我，说我天天由着孩子不吃饭，也不喂孩子，孩子都瘦成一把骨头了（我觉得孩子2岁4个月，28斤算标准啊）。我继续带着觉知，问孩子，为啥不吃饭。孩子说他不喜欢吃。OK，我去厨房重新做了一份。孩子依然表示不想吃。我把饭放到冰箱里，我妈气呼呼的去屋里睡觉了。
半夜12点，孩子睡着觉突然起来吐，把中午吃的东西，都吐出来了。这会，我才知道，孩子是因为不舒服才不想吃饭，只是他还太小，不会表达。
我很庆幸，在这个过程中，我带着觉知感受孩子感受我自己，虽然生病，但感觉完全准确，坚持做了我认为对的事。事实证明，我确实是对的。
在这个过程中，我带着觉知表达了自己的愤怒，但我没有继续和妈妈纠缠的吵架，这好像是第一次面对同样的情况，我没有和妈妈吵架（以前在模式里的时候，都是吵得天翻地覆的）。我还觉察到了我对家人的恨，我明明发烧了，我很需要你们关心我，你们没有一个人关心我就算了，还在跟我吵架，在这个点上，我其实是有愤怒的。
