我们无时无刻都在做选择。但是，如果能在选择之前，给自己列个大纲 做个计划，我们一定会发现，事半功倍。
首先，四月到来时 我会列个四月的整体计划。列好大概后，我会列本月四周每周的计划。再然后，我要计划一周每天到底该干嘛，如果有必要就列出上午下午干嘛，甚至是早上晚上的时间也要充分利用好。一切计划规整好后，我要写在一张干干净净的纸上并且贴在我很容易看得到的地方，这样让我内心一直记着我的计划我要干什么。
是的，心里记着该干什么了也绝对不足够，需要我们真真切切的行动。没有行动，不如不计划，因为计划了让心里记着但却并没有实现 反而是一种心理上的负担，不如不要。而，行动时又是内心在做选择的时刻，选择做与不做，如果没有足够的意志力自控力去时刻选择好的结果导向，那就再列个计划吧！比如，根据自己的目标来制定自己每次在选择行动不行动时的计划，也可以加些额外的奖励。
