听樊登老师解读《少有人走的路》，他给我更近地了解自律的重要意义：自律，解决人生问题的最主要工具！
这本书揭示了一个我很认同的真理：人生苦难重重，因为人生就是一个不断面对问题、解决问题的过程。但当人们直面问题和解决问题的时候，其实就是人生痛苦来源的时候。
因此，从这个原因看：普通人会拖拉，会懒惰，但是问题依然存在，逃避只会让问题加倍。那些高贵的人往往自己寻找苦难，解决苦难，最终在苦难里成长成功！反思自己就是有拖拉懒惰逃避的毛病，导致往往问题没有解决但痛苦越来越深。这个问题在以前比较严重，原来是不自律的原因。
自律，是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
大多数普通人宁愿痛苦都是不愿意自律，成功人却往往非常自律所以可以达到罗马的世界。反思自己也没有做到真正的自律，虽然现在已经有一些觉悟，但我还需要多多努力，我相信自己一定可以战胜自身的旧习！
樊登老师告诉我们：只有主动要求自己去承受痛苦、解决问题，痛苦才会变成我们学到的知识、经验，我们才能在生活中克服一关又一关，走向成熟的彼岸。
反思，这不就是萌姐强调的观点一致嘛：困难是帮助我们检查知识点没有掌握的工具，于是我们就知道自己哪方面的知识点还需要学习巩固。在运用真学习的五环法之后掌握了知识点，便意味着战胜困难！
因此，从两位成功者的观点总结：困难是好事，我们要感谢困难，它助力我们成长！
樊登老师说本书里面提到不自律的表现有四点（我惊呼这四点我都中了！想想以前的我，真是惭愧啊！）：
① 拖延时间，希望问题自动消失（被动型思维）② 对问题视而不见，假装它们不存在，靠临时敷衍暂渡难关（逃避现实和困难）③ 滥用药物或用酒精、毒品等上瘾物麻痹自己，企图把问题暂时忘记，换得一时解脱（寻求短暂的安全感）④ 神经官能症，就是最常见的逃避方向。
细化的小行动：
1.练习自己推迟满足感的训练。推迟满足感是自律最最重要的体现，也是区别普通人和成功人士的重要特点。
2.承担责任，遇事想自己的问题，承担更高的责任。
3. 爱别人！比如：关注身边的人，努力倾听，帮助对方成长。不惧风险，不会因害怕失去就放弃去爱。独立，保持自己独立，也允许伴侣独立。充分投入，由承诺推动，持续或渐增的投入是爱的基石。勤于自省，平等交流。遇到矛盾与冲突，恰当地提出想法，而非自大地随意批评。
4.通过每日复盘提升自律自省的思维。
