内在小孩没长大通常会有以下一些表现:
1. 情绪不稳定:容易在面对挫折或压力时出现强烈的情绪反应,如愤怒、焦虑、悲伤等,且难以自我调节和控制。
2. 缺乏安全感:对他人的评价过度在意,总是担心被抛弃、被拒绝或受到伤害。
3. 依赖他人:在生活中过度依赖他人的支持和帮助,难以独立做出决定和承担责任。
4. 自我价值感低:常常自我否定,觉得自己不够好、不值得被爱和尊重。
5. 逃避问题:面对困难和挑战时,倾向于逃避而不是积极面对和解决。
6. 过度索求关注:渴望得到他人持续的关注和赞美,以确认自己的价值。
7. 缺乏自律能力:难以自我约束,制定的计划和目标往往难以坚持完成。
8. 难以控制欲望:对物质或情感的需求往往无法适度满足,容易陷入过度追求的状态。
需要注意的是,每个人的情况都有所不同,这些表现也并非绝对,只是一些常见的特征。