2019-02-24~周检视


1、2019年2月第3周~日反思


2019-2-18-日反思
2019-2-19-日反思
2019-2-20-日反思
2019-2-21-日反思
2019-2-22-日反思
2019-2-23-日反思
2019-2-24-日反思


2、2019年2月第3周~周检视


2019-2-第三周周检视

这周是孩子正式开学的第一周,这学期少了两本练习册,说是教育部不让给一、二年级的孩子们布置纸质作业,所以学校不发了,这下可是难为了家长们了,练习册改我们自己买了。现在的孩子们多累呀,各种作业、各种辅导班把孩子们折磨的,我记得我上小学就没有辅导班,平时写写作业就完了,羡慕现在的孩子们,家长花着钱让你学本事。孩子,加油!!!

这周运动量明显提升,自己从网上结合自身条件和环境条件增加了几组动作,每天中午利用休息时间跳跳绳,从刚开始的300个提升到800个,健腹轮也用上了,又加了几个动作,波比跳、深蹲跳、平板支撑爬行、平板支撑俯卧撑、俯卧登山、西西里卷腹、俯卧撑等每个动作做两组,10-15个为一组!燃烧吧,卡路里!!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.塑体型: 本周跳舞一次,keep运动打卡3次 2.强身健体: 本周敷肚子2次...
    Sonychen阅读 1,482评论 2 2
  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 13,379评论 0 50
  • 明天就要高考,现在是23:30,可能我写完这篇文章就变成了今天。 高考,我已然走过,刚才在朋友圈为今年的高考加油的...
    Daploo阅读 3,582评论 0 4
  • 用Harp + gulp + browser-sync 构建静态网站 目的: 快捷的实现页面原型。 更快的引入第...
    kwyjibo阅读 3,060评论 1 0
  • 1.亲子共读:(1)玻璃鞋和大脚丫 (2)百家姓 (3)礼仪之邦 2.亲子游戏:电子琴 3.英语启蒙:磨耳朵 3....
    渲儿妈妈阅读 975评论 0 0