写给过去的自己的一封信

最近一直有个声音在说,你要写封信,你要让那个过往不堪的经历写出来。今天难得老公照顾孩子,我来让自己更接近自己。

沟通力训练营的时候,一起讨论心理学,我也翻出来武志红的书,觉察自己,内心的恐惧,害怕,不自信。

原生家庭教会我,直面过去,才能更独立,迎接更好的未来。

一个曾经伤害过我的人,我的姑姑。

有两三件事吧。

第一件事,是姑姑来回娘家。当时我的爸爸和妈妈比较忙,没有太多时间照顾我和弟弟。我和弟弟基本都会去大伯家玩。有一姑姑过来,大家一起吃饭。我和弟弟还有几个孩子坐在另外一个桌子吃饭。当时姑姑说了一句话,说我和弟弟是来蹭吃蹭喝的,爸爸妈妈都不管。我当时的想法是,表面的一团和气下,是暗藏着这样的看不起,瞧不起啊。特别的气愤,很想生气的走开,不在和他们一起吃饭啦。我没有勇气做,还是忍气吃完啦。

如今,我的感受是,我现在很容易相信人,却又觉得自己很容易被别人抛弃。

我的想法是,时隔多年,我依然记忆尤新,那件事对我的影响特别深。总是不断的翻出来,会想起来。

接下来,我的决定是,告诉自己,子立,你好。你的姑姑对待你的态度是他自己的偏见,你的心中也是有对父母的偏见的。希望父母一方面能多陪伴,一方面希望父母能树立起一个好的榜样。

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