图片发自简书App

读书的时候我疯狂迷恋过《职来职往》这档节目，当时正在读大学，真的从这个节目里学到很多关于职场、关于做人的很多东西。里面的老师们个个都很有自己的人格魅力，比如杨石头老师、刘同老师、刘希平老师等等。时隔多年，我毕业出来工作已三年有余，今天竟然有幸参加刘希平老师的《天下没有陌生人》的新书分享会，还见到了我的人生榜样刘同老师，真的很开心。

原本以为这场分享会，我会听到很多关于人际关系的技巧性干货，却没想到整场分享会里，老师一直都在教我们怎么先做好自己。听完分享，我领悟到了先让自己变得美好，别人才会更愿意和你交朋友这个道理。假如你是个谎话连篇、邋邋遢遢、或者整天满满负能量的人，别说朋友会离你越来越远，甚至还有可能交不上任何朋友！特别认同老师书里的那句话：

你的人生需要的是拼自己。

让自己更好，人人都愿意跟你做朋友，然后你就会知道怎样交朋友，建立自己的人际关系。得到拼朋友的资格，然后不断阅读与学习，充实自己，一路上让自己不断成长，你才不枉青春。——选自刘希平老师《天下没有陌生人》

学会做一个更好的自己，不能只是喊喊口号而已，老师用最实际的事例说明怎么才能成为更好的自己：

一、形象就是一种内在的承诺

在建立形象的过程中，你说的跟你做的要一致。言行不一致的话，别人就不会相信你。再者，言行要与你的外表看起来一致，这样你就会建立起一个自己的形象。品牌也是如此。——By刘希平

老师在现场分享说，如果一个奢侈品包包在一个山寨市场卖的时候，你是不会相信货架上的那个包包是真品的。这个例子说出来，我们顿时明白。就像现场提问的一个女孩子说，有一个闺蜜经常在别人找她的时候不在，隔三差五的又会在群里对她们表白，然后又没有了声音。这就是言行不一致的体现。如果她真的把你当成好朋友，不会只是说说而已。老师还说，他对待家里的狗狗尚且讲信用，更何况是对待自己的朋友。

二、讲信用，打造你的人格信用卡

这一节是我在老师的书里看到的。有时候我们不经意间就对别人许诺，不经意间的一句话，可能当下的你没有注意，过后就忘记了，可在别人的印象中你可能就会大打折扣。而当你在一件很小的事情上都注意言出必行。比如老师在书里提到说，有一次他在咖啡厅喝咖啡，他的朋友看到他的朋友圈，随口说了一句也给他送一杯咖啡，老师当即问他地址然后把咖啡送过去了，他的朋友惊讶于他的行动兑现，并深受感动。讲信用有时候不是为了获取些什么，而是我们做人最基本的准则。

三、不做“负心汉”，向负能量说拜拜

老师在分享一开始的时候就告诉我们要健康、开心，做自己。而健康、开心就是提醒我们要告别负能量。一个人在运动的时候会分泌一种叫多巴胺的物质，而多巴胺会让人感觉到快乐开心。一个人如果有运动健身的习惯，通常都会给一种很神清气爽的感觉，就像看到运动健儿们，你会很想和他们相处一样。另一个是要保持微笑，微笑是会传染的，都说爱笑的人运气不会太差。对比我自己，我也喜欢和爱笑的人交朋友，而不喜欢和总是板着一张脸，整天像苦大仇深一样的人，以免被坏情绪所传染。

拒绝拖延、即刻行动也是告别负能量的最好办法。有问题就要想办法解决，无论是情感上的沟通还是个人烦恼。薛之谦也唱了一句感情最怕的就是拖着，拖延真是伤心又伤身。即刻行动指的就是主动出击，去做出一些努力去赶走那些消极情绪，比如自卑、比如害怕等等，老师也介绍了几个好方法，比如养养宠物，它们会带给你正能量，比如和比你年轻的人相处，去感受他们的活力和看待事物上的新鲜想法等等。

整场分享下来，我已经被老师的正能量所感染。老师时刻保持活力、保持微笑，和我们分享自己的经验，以及毫无保留地分享自己认为好的事物。我想，谁都会和这么有魅力的人做朋友吧。这场分享会给我最大的感悟就是：先学会做自己，再做别人的好朋友。

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