感恩能量满满的自己，很快就把三件要完成了，干劲足，效率高，谢谢！

感恩完成了一篇5000多字的稿子，虽然很粗糙，羞于发表，但总算超前完成了这周的码字量。目标带动行动，谢谢！

感恩又重新开启了心灵拥抱，其实心灵的拥抱是很享受的一个过程，在感恩中回顾所经历的事和有缘的人，惬意又幸福，谢谢！

感恩蔡老师，在百忙之中抽出时间和我们家庭沟通交流，帮我们在家庭教育上厘清了很多东西。并幸运的见到了他的爱妻和宝贝儿子，他们一家是我们学习的楷模。谢谢！

感恩自己适当放权给老公，做回妻子的温柔和母亲的慈爱，心里倍感轻松愉快，谢谢！

感恩自己为家人准备了鲜美的鸡汤和可口的肉沫，让他们吃到了营养美味的早餐，谢谢！

感恩就儿子掉饭卡一事，把它引伸到以后掉身份证掉、产权证、专利证等等大的东西所带来的麻烦和不可挽回的损失，让孩子意识到坏习惯败大事的道理，谢谢！

感恩桂芸教练，抽出宝贵的时间和我见面，很期待很向往。希望我获得不一样的收获和新的起点，谢谢！

最大的收获是，通过和蔡老师的交流，让我和老公的教育价值观拉近了。

最大的突破是，上午就高效完成了三件要事。

需要改进的是，当天完成心灵拥抱。

需要突破的是，准确详尽表达。