晚饭后，一个人看了部日本电影，名字叫奈绪子，一部关于跑步和青春的励志故事。
奈绪子，自幼患有哮喘，不能奔跑，嫉妒善于奔跑的雄介，她随父母在去治疗的途中落水，雄介的父亲救出她之后自己沉入水底，去世。于是，她在雄介撕心裂肺的‘还我爸爸’的哭喊声里，心情再也没有缓过来，雄介亦然，他们都停留在那个童年的夏天，阴影一直埋在心里，压抑着成长。
多年后，已经中学生的她哮喘康复，慢慢习惯跑步。
第一次遇到跑步的雄介，告诉他，自己是他父亲救过的奈绪子，他表面上说不在乎，其实心里都是恨意。她去另一个城市看雄介跑马拉松，她临时作为补水员，可是雄介却因为介意她而没接她递过来的水，没有补水，最后因缺水而晕倒在路上，距离成功一步之遥的马拉松，最后失败，他们都无法坦然面对过去的伤痕。
再次就是西浦教练知道他们的事情后，邀请奈绪子参加他们马拉松的集训。
在一次又一次的训练以及训练中的各种小事情中，尤其是知道教练癌症的时候，他们的心慢慢靠近了，慢慢有了初步的释然。
马拉松接力赛如期举行，队员们各种突发状况，雄介在最后一棒，在快要坚持不住的时候，奈绪子鼓励她，和他一起奔跑，青春的脸庞在阳光下，闪动着不服输的神情。奈绪子趴在路上，大声的鼓励雄介，一定要赢！！他们队伍在长崎的马拉松接力也比赛中终于拿到冠军，待雄介如父的西浦教练也离开了人世，这群年轻的孩子们，继续进行着比赛，继续着下一次的征程。
很平缓的故事，也没有大的剧情冲突，然而却很容易让人产生同理心，引发一次次自我的回忆，以及对生命伤痛的思考。
就如雄介一次次的问自己，我们究竟为什么要奔跑呢？
跑步亦如人生。
那些个璀璨的青春岁月，那些疲惫不堪的奋斗历程，那些个不堪重负的苦痛日子，模糊又清晰，纠结又痛悔。
然而，我们一旦踏上人生跑道，就无法回头，也不能停下，任何的负担和气馁，都意味着放弃。任何的回避，就意味着不能面对，不能面对，就无法补给营养和水分给自己，就意味着在人生的跑道上因自我体能不足而失去前进的机会。
人终究要朝前跑的，无论心里有过多少阴霾，有过多少痛苦。无论多么无奈，多么的疲惫，多么的无法承受，终究要摆脱童年的种种心理阴影，忘掉曾经的伤害，抛开心理包袱，努力战胜所有的不可能，最终战胜过去，赢得全新的自己。
