今晚专业课，搭了个顺风车，我以为自己那天疗愈连麦后不会那么的敏感，不会那么容易哭。可是我还是哭了。我带着疑惑在群里发了一句：看着现在的连麦为什么我还是会一直哭
Sunny老师回复：@Lily（稚婷） 搭了顺风车触动了你的心，你的情绪流淌释放了。哭是排毒，越哭心越柔软，越健康，能量就能流动！眼泪是心灵的洗涤剂哦
我在怀疑我自己是不是又回去那种头脑控制情绪的模式中去了。自认为哭是软弱的一种表现，看来我还是有压抑情绪的。我的那个固有模式没有改变。
可能是因为那个音乐，也可能是因为想起了自己确实很不容易，一个人带着两个孩子，还要兼顾生意，又想起了上个月我和老公之间感情的问题，又想起了六月份爸爸的去世........今年发生的事情太多了，一切都来的那么的突然，压得我有点喘不过气来。
夫妻感情出现问题，明明事实是老公出问题，可是我一天内化解了情绪，寻找到了原因。还是我自己先主动去处理好这件事情。我成为了那个主动的人。我成为那个宽容大度的人。我成为了拯救这段婚姻的那个人。我选择了内观，从我自身上找原因。回顾我和老公从认识到现在，我是忽略了他多久呀。
去年我们在川藏那边开了分公司，老公走南闯北的，老公一意孤行去开店。其实我是很大意见的，我表示不支持他，因为分居两地，对于孩子和我都不好！可是老公他就是这种性格，只要他决定的事情，没有人阻止的了他。那个远在天边的他，经受着工作上的压力，一个人开车到一千多公里，来回两千多公里的跑。而我一直忽略了他，我看不到他的孤独和寂寞，我看不到他工作的辛苦，我没有关心他，我没有支持他，我把所有的心思都放在了孩子和工作上了。我错了........
我内心还是很脆弱的，感觉从小到大，自己都是那么的坚强，做事都是那么的认真，我就一直压抑着自己的情绪。事实证明，我也是一个很普通的人，我也是会扛不住的。
我爱我老公没错，我爱这个家也没有错，这段婚姻是要拯救的。所以，我用我所学的知识去把这件事解决好了。我和老公的感情又回到了初恋般的感觉，可是不久女儿确检查出了抑郁。我都在怀疑女儿是不是觉察到了我和老公之间有问题了，也可能是女儿觉察到了妈妈的那份压抑已久的情绪，也正好她学习上的挫折，所以导致她也扛不住了。情绪压抑积累太多，所以心里生病了。
我扛不住了，情绪当中的我智商为零，我不知道自己该如何去做，我内心充满了无力和无助感。于是我鼓足了勇气连麦了邬老师，很幸运，我连麦的时候邬老师在线，帮我疗愈了一次，原来我心里还是很苦，一直都没有人懂。原来世间万物都在治愈我，唯独我自己不肯放过我自己，很多事情，自己之前都是放在了心上。我自己把自己给压垮了。
直到我遇见了邬老师，直到我遇见了桂教授，直到我遇到了邬老师团队里面的老师和各位伙伴。看着桂教授的连麦，我再次哭得稀里哗啦的，又陷进去那种无力的感觉了。
真正体会到了：遇到一个懂自己的人才是真正的幸福，在这里找到了自己的灵魂伴侣，多么的美妙呀！
痛苦的背后是礼物，我相信我失去的任何东西都会以另一种形式回来。相信眼泪可以洗涤我的心灵，相信相信的力量！
亲爱的稚婷，今晚的眼泪没有白流，爸爸不在了又怎样，不是说过自己要做自己的爹吗？往后余生，风里雨里我都爱你！
亲爱的稚婷，加油！
亲爱的稚婷，加油！
亲爱的稚婷，加油！
