焦点中级开班以来，课后要求至少开展三次约练，从咨询师、来访者、观察员三个不同的角色，需要各体验一次。
有感于刘老师课程的科学设置，分角色约练具有新意且收效明显，把全体学员迅速从理论层面推向实践环境中。从咨询的不同角度，全方面、立体化进行咨询体验。
首先谈咨询师的角色。这是我们学习的终极目标。我们最终的目的，就是要把自己打造成咨询师。通过练习，可以更多地让我们更为熟练地掌握咨询流程，保密原则的设定，咨询目标的设置。咨询过程中，能否紧贴着来访者走，是否带有自己的预设，焦点解决代表性问句的应用，咨询总结，咨询中的倾听、同理、共情、赞美等等，这些能力都会在一次次的约练中习得。
再谈来访者的角色。当我们处于一个来访者的角色时，可以更好地感受自己是否得到了咨询师充分的理解，是否有足够的表达欲望，咨询氛围是否安全，思路能否被梳理清晰，可否通过咨询解决一点点小问题。来访者的体验，可以反过来让我们思考，作为咨询师的我们，要去怎样做，才会让来访者舒服。这是一个换位体验的角色。
最后谈观察员的角色。从表面看，观察者是站在咨询之外的角色。实际不然，观察者虽没有把身体深入咨询之中，但是一个把身心处于咨询之中的特殊身分，它可以非常全面地观察咨询的全貌。细心观察咨询师的咨询过程和细节，如果观察员能将自己设身处地于咨询师的角色，随着咨询的进程将自己放进去，如此，观察员将收获属于自己的精彩。
故而，咨询师、来访者、观察员三种身份，各有精彩之处，换位体验，体验多多。
感谢陈大师友情提供美图
