240837-语宇妈成长日记《2019/1/3》
【参加拥抱未来精准教育连续第26天】
1.记录孩子值得夸奖或让你感动的事情
今天我有点不舒服，大宝主动帮我照顾弟弟，太棒了！
2.今日育儿课程学习收获
在孩子遇到事情时，我们一定要先处理孩子的情绪，然后再处理事情。想要处理情绪就要教孩子学会认识情绪，表达情绪和释放情绪。
其中认识情绪又是我们首先要教会孩子的。只有先认识了情绪，孩子才能学会如何表达和释放情绪。
之前我从来没有教大宝认识过情绪，所以大宝并不知道什么是情绪，她只是跟随自己内心的感受想笑就笑，想哭就哭。
当我开始和大宝一起认识情绪时，大宝才知道，原来自己笑是因为一种叫开心，高兴的情绪在引导，自己哭是因为一种叫难过，伤心的情绪在引导。
教孩子认识情绪一定要多训练才行，今天我和大宝一起用画画的方式来认识情绪，让情绪在孩子心中变得更立体，更形象。
大宝用彩色来画开心，她说开心是彩色的，像彩虹糖一样甜甜的，美美的。
用灰色来表示伤心，难过，她说，她难过的时候就没有光彩。
用红色来表示生气，因为生气就像红红的大火球一样，很可怕。
用黑色来表示害怕，因为黑黑的，什么都看不见，就像一个大黑洞一样让人害怕。
3.行为细分训练
①观察行为：今天大宝在吃感冒药的时候，我听到大宝说不想吃药。
②行为细分：b类
③行为目的：药太苦了，一点都不好吃。
4.情绪训练
①今天由于我有点不舒服，所以没什么心情，大宝问我：妈妈你不是不吵我了吗？
我说，妈妈没有吵你呀？
大宝说，那你怎么不开心呢？一点也不笑。
我说，宝贝能发现妈妈不开心了，太棒了。妈妈感到特别高兴。只是妈妈不开心是因为妈妈不舒服，不是因为吵你，跟你没有关系知道吗？妈妈爱你！
大宝说，知道了，妈妈。
还有，今天妈妈不舒服，你能主动帮妈妈照顾弟弟，妈妈感到特别开心，幸福。谢谢宝贝！
大宝说，不客气。
5.亲子共读过程描述
共读时间：19:00-19:30
共读时长：30分钟
共读地点：阅读角
共读内容：《小蛇散步》
共读过程效果如何：我们用角色扮演的方式来玩《小蛇散步》，由大宝当小蛇，我当蚂蚁，大象，小狗，小猫等动物，让小蛇帮助这些小动物过河。大宝表演的很开心。
