韩梦鸽本周践行情况
1)亲子
1、孩子养成泡脚的习惯，每天都能自觉泡脚。7/7
2、每周一首古诗背诵，这周背诵《咏华山》，虽然还不知道其中的意思，但每次还能认真的背诵，希望通过背诵古诗给孩子心中种下一枚阅读的种子，能够爱上阅读，读万卷书。6/7
3、一日之计在于晨，一晨之计在于起，良好的睡眠可以保证孩子健康的身体，早起对于大人来说都是件难事，更何况孩子，我庆幸自己结识易效能，感谢叶老师的100讲，让自己每天早起早睡，不睡懒觉，所以给孩子养成我睡早起的习惯就容易多了，孩子每天6：30起床，晚上22：00前入睡做的非常棒。6/7
4、给孩子一个阅读的时间和空间，让他随手可以拿到书，随时可以阅读，孩子早晨20分钟阅读3次。3/7
2)学习
1、每天2个番茄钟的阅读《穷养富养不如教养》6/7
2、最近和孩子一起背诵古诗，增加了我对传统文化的了解，由于之前偶尔也听戏，偶然的一次观看中央11套的戏曲节目，让我对戏曲有了想去走的更近的想法，越是观看越是停不下来，京剧是我国国粹，现在的我们都喜欢追求流行，追求外国的文化，过洋节，反而对我们的传统，对我们的文化了解甚少，听着优美的唱腔，欣赏的演员们的一颦一笑，精彩的表演，那都是那都是冬练三九，夏练三伏辛苦换来的，所以以后要带着虔诚的心多去欣赏我们的国粹。5/7
3)生活
1、弟弟结婚，给弟弟布置婚房，帮助父母处理各种杂事，弟弟的婚礼很圆满。孩子爸爸也特地提前回来，全心全意的帮着操办，晚走了一天，陪伴儿子。一家三口围坐在一起泡脚背诗的画面很幸福。
2、早睡早起保持的比较好。
3、泡脚让我晚上睡眠很好。
