互联网时代的兴起，让信息的传播越发的快速，同时信息量的暴涨也让人应接不暇。一旦自我放弃去接受过多的信息，就会产生诚惶诚恐的心态：少学一点，我就会落后别人了。

从去年开始，我也变成了信息焦虑者的其中之一。害怕错过任何一丁点的信息，害怕不断的落后他人。于是，有好的课程就参加，有好的社群就加入。在加入前总认为去学习就是抱住 一根救命稻草，一根可以让我变得越来越好，走的越来越远的稻草。而回顾这一年半，我的收获颇少，又时常陷入焦虑中，一焦虑就开始放纵自己的恶性循环。如此一来，我并没有收获太多。

盘点一下我这一年所参加的课程：

1、网易云课堂：

和秋叶一起学word、和方骥一起学excel、和秋叶一起学ppt、新媒体运营宝典、和秋叶一起学职场技能、简单快速打包个性表情包、轻松笔记、和秋叶一起学excel

合计：703.9元

2、得到专栏：

超级个体、通往财富自由之路、关系攻略、李翔内参、精英日课、5分钟商学院。

合计：1194元

3、喜马拉雅

萧秋水：学会知识管理；黄健翔说足球

合计：268元

4、饭团

幸福生活家、读书学互联网、普通人加速崛起之道

合计：600左右

5、社群：成长会

合计：1680元。

5项共合计：4445.9。

这是从2015年下半年开始在知识付费中投入的费用。这么看起来并不贵。但是仔细分析，就可以看出来，这几年我的生活是混乱的，因为我根本不知道自己要什么，东看一些西学一点。好像一直在努力，却又没有收获。

我说，假如就单纯的把这些已购的内容踏踏实实的学习透彻，我也会比现在厉害一些，平静一些吧。

我也开始反思，究竟如何在这个爆炸式信息的年代去汲取到真正需要的知识，真正管理好自己的专注力呢？

一、