最近我又开始回顾宫崎骏经典动画电影了，
重温了《天空之城》、《哈尔的移动城堡》，
《千与千寻》是我看的遍数最多也是我最爱的。
去年去电影他了的最后一部人生电影《你想活出怎样的人生》。
带着好奇，也看了同名的影响宫崎骏至深的书籍。
我也常用这个问题在问自己，“我想活出怎样的人生？”
在大环境面前，作为一个渺小的平凡人，我也总感觉到无力感。
但即便如此，我也清晰觉知到我们在每个当下是有选择权的，觉察自己的想法和念头，觉知自己当下的情绪状态，看见自己的行为模式，我们可以不断调整自己，在微小的不断主动做选择的过程里在主动地活着。
多年前，我曾听过一个讲座，主题就是“美乐爱觉”的生活，那时候虽迷茫，但的胡在我心中种下了种子，不知不觉，它在发芽、在成长，我也不知不觉在践行这样的生活方式。
我在生活中发现美，活出美；
我在生活中感受爱，活出爱；
我给自己创造快乐，发自内心欢喜的体验；
我要充满觉知的、觉察的，清醒地活着，清晰感受我“在”。
这是我的主体性，我主动地活着，主动地以“美、乐、爱、觉”的方式做选择，
有自己的一套筛选机制，
核心是忠于自己的内心。
如果回忆一下，
我是如何一步步构建起属于自己的生活系统的，
起点就是“了解和认识自己”，
从倾听自己开始，
跳出来观察自己，
在倾听与观察中更深入了解和认识自己，
在这个过程里倾注了爱，
并不断阅读与体验增长智慧，
带着爱和智慧重新培养自己，
我相信一天一天、一年又一年就这样一步步踏踏实实地成长，
就会日日新、月月新、年年新，
这样才是富有生命力的人生，
这是为自己生命负责的人生，
这是对得起自己的人生。
我选择的这样的生活，
这样的人生，
只为有一天人生走到尽头回望的时候，
我能对自己说，“这一辈子，值得！”
