第一觉
醒来了，刚刚好的时间，心里一阵慌乱，很快平复下来，去做事。
第二觉
看到二宝幼儿园2天后开学的通知，心里抑制不住的兴奋，看到了，平静了下来。
第三觉
一件小事，起了情绪，告诉自己知道了，内心里特别轻松愉悦，一瞬间，感受到身体变空了，没有了自己一样。
第四觉
送孩子上学时，一直不喜欢给车子拐弯调头，宁愿往前多走一段路，开始带着觉知来突破。
调头时虽然会麻烦些，但说了两句知道了之后，感觉到很轻松。
觉知日记42
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