锻炼或运动也确实并不那么容易,对于常年缺乏运动的我来说,尤其不容易。目标立了很多次,大多是刚开始就结束。
生命在于运动,最近想要让自己动起来,就办了一张健身房的年卡,希望以此推动自己坚持锻炼。
有老师带着,有同伴互相支持,或许这次可以坚持,后期可以写些关于运动的文字,也是每天坚持运动打卡的一种方式。
什么时候开始呢?尽量早点吧。嗯,加油,希望自己早点进入运动模式。体会一下暴汗的感觉。
锻炼或运动也确实并不那么容易,对于常年缺乏运动的我来说,尤其不容易。目标立了很多次,大多是刚开始就结束。
生命在于运动,最近想要让自己动起来,就办了一张健身房的年卡,希望以此推动自己坚持锻炼。
有老师带着,有同伴互相支持,或许这次可以坚持,后期可以写些关于运动的文字,也是每天坚持运动打卡的一种方式。
什么时候开始呢?尽量早点吧。嗯,加油,希望自己早点进入运动模式。体会一下暴汗的感觉。