又是一个小雨的季节，又是一个小雨的早晨。

这样的清晨是不是令人不安，令人不爽利，不开心。是的，是的，如果别人的家庭忙碌程度是1，那么我的一切忙碌都是要乘以2，这样就知道一个二孩家庭的窘迫了。但是同时快乐是1的话，我的快乐也是要乘以2 ，对不对。

孩子已经在家里休息两天，今天是周三了，我已经不知道该怎样处理这件事情，本来这就是一个史上最短学期，几乎就是二十多天的样子，然后又加上两天的休息，于是十分之一的时间就没有了，我也不知道是我孩子体质太弱，还是我照顾的太不好，老公批评我说总是舍不得给孩子吃好吃的，我必须要看看反省自己的行为。

我孩子正在处于长身体发育的高峰期，这个时候对于营养的需要太多太强大，但是我早餐似乎总是各种水煮蔬菜和水煮蛋，还有面包鸡蛋的，确实对于男孩子来说不吃肉是不行的，我也确实是贪图方便和简单，没有给儿子早餐做很麻烦的东西吃，于是孩子长期早餐营养不够，主要是蛋白质和优质的脂肪不够，于是我以后要落实老公的要求，就是早餐加进来肉类，主要就是牛肉。

我儿子不吃猪肉，我也是费尽心思想不明白，他就是不吃猪肉，我几乎就是要恳请的语气和态度，甚至要变着花样的把猪肉切碎了，放进饭团里，就是想让他吃一点。但是奇怪的事情是，有时候去外面饭点，快餐店的猪肉和汉堡里的肉，他都是来者不拒的，看来就是不是不吃，而是我做的不好。

我经过学习和查阅资料知道，猪肉比牛羊肉的脂肪含量很高，因为猪主要是各种杂食长达的，不健康的饱和脂肪特别多，但是牛羊就是草食动物，会比较健康和安全，并且西方发达国家都是吃牛肉的，我们可以看见他们国民身体素质是非常健壮的，于是老公就要求我以后早餐给儿子做牛肉。

今晨起来，孩子还是不太舒服，头晕有点不舒服，而且还多了一个肚子疼，孩子不吃早餐，一点都不看，然后就是不听的在洗手间里呕吐，据说是吐出来一些食物东西，我儿子是有一个毛病就是经常干呕，我也建议他不要这样，因为总是干呕，要没有东西出来，对于嗓子不好吧。今晨孩子就这样在家休养两天之后，拖着一个空空的胃，上学去了，还带了一把铲子，老师说今天要用的，也不知道有什么活动。

对于孩子的教育，我看的书籍比较少，因为我总是沉浸在自己世界里，追求自己世界的东西和想象，抒发自己关于世界的认识和看法，表达自己的观点与评价，所以比较关注别人。对于孩子的饮食，我也是通过这件事情要反思，其实孩子早一点暴露出问题还是好的，总比年纪大了，到了初中，甚至高中的时候暴露出来更加好吧，时候越早，我们越可以针对性的来改进。我想了想家庭饮食结构，我确实非常注意蔬菜的摄取，这也是因为我要减肥，保持身材的需要，另一方面我自己本身就喜欢吃蔬菜，于是在我的饮食结构中，新鲜蔬菜，水煮蔬菜是早餐必备的。

我们的中餐还是比较丰富的，因为孩子都是在学校食堂吃饭，晚餐回家的时候我会比较用心做，针对孩子中午吃的东西，晚上就会避免吃与中午一样的食物，这样就增加食物多样性。然后我会注意孩子需要肉类的摄取，于是我就时不时的大虾，鱼肉，鸡柳，牛排之类的换着做，这样孩子就吃到一定肉类。老公说孩子长身体每天需要一个拳头大小的肉量，尤其是牛肉的摄取更加重要。我儿子不吃猪肉主要是因为肥肉的原因，他看见肥腻的东西就恶心，所有与猪有关系的，比如猪皮啊，猪排啊，猪肝猪蹄子之类的，全部不能吃，甚至我们盘子里有猪蹄子，他就不会去吃这个盘子里其他菜。

这种对于食物的挑剔，我知道可能与我妈妈有关系。小时候是我妈妈带孩子，我妈妈十分讲究爱干净，对于食物的要求也是比较精细，吃鱼的时候什么周围的东西一律扔掉的，于是我孩子对于吃鱼，吃肉的，都是有很大要求的，吃鱼的时候与他姥姥很像，就是鱼身边周围乱七八脏的东西一律不吃。

而且我儿子也确实是比较挑剔食物，稍微一点不新鲜了就不吃，他很喜欢吃的蔬菜就会吃很多，吃的不停。他喜欢吃土豆，茄子等这些，就会不停的吃吃吃，然而自己不喜欢的菜和肉，就坚决一点不吃的。当妈妈的当然知道自己家人的饮食喜好了，每一餐天天生活在一起，我们肯定比较了解对方的爱好和厌恶，但是对于孩子长身体的这个需要，我确实有一点忽视，因为我给予孩子的肉量不足，不能满足他们急速正身体的需要。

也许对一个女人来说，一辈子有很多事情要兼顾，但是承担家庭方面要承担的更加多，这是一般情况来说，可能有极少数家庭是女主外，男主内的。我作为母亲，不应该以自己的饮食喜好，太决定家人的饮食偏好了，太影响他们的进食规律了，我就是墙皮症患者，我多年来长久时间以来都是早餐固定内容，牛奶麦片粥+鸡蛋+水煮蔬菜+面包片。这样的低脂饮食是不适合孩子的，怪不得孩子每天早晨根本没有食欲，吃不进去。当然孩子早晨起不来，起来之后朦胧睡眼的，没有食欲也是情理之中。

现在开始，我要紧急的抓紧的关注孩子身体成长，还有就是心灵教育。我与老公现在有一个共识，就是对于孩子教育管的太严，太细致，太谨小慎微。这个不行，那个不允许的，这样对于孩子性格形成是有弊端的。想一想我们小时候都是在一个毫无拘束的环境中成长，家长给予我们的管理比较小，所以就比较放松的成长。但是现在是不是由于我们家长追求的比较完美，总是看见孩子在自己眼中，这个做的不好，那个做的不标准的，于是就不停的纠正。

吃饭不端正我要说，吃饭的时候倾斜肩旁我要说，吃饭的时候一只胳膊放在桌子下面，我要说。用白纸只用一面，另一面浪费我要说。随处都是吃完的零食垃圾，有时候出现在犄角旮旯，甚至是床边的隐蔽小角落，我要说。自己书桌一塌糊涂，狼藉一片，我要说。自己穿的搭配不合适我要说。孩子嘴巴里有难闻气味我要说，我要他去漱口，刷牙。孩子看书眼睛距离近了，光线不好不自己主动开灯了，我要说。睡觉的时候总是紧紧倚靠墙边，我要说。在学校午睡，我建议带去一个抱枕孩子之类的，我要说。还有很多很多..............虽然我现在统统改成“建议”，语气委婉一点，但是这样细小的事情，是不是无意中伤害了孩子呢。是不是太多了，我对于孩子的管理和关注太多了，太细了，太重复了，以至于压得孩子喘不过气来。

我一定要反思自己，约束自己的言行，从现在开始不管孩子了，我的不管仅仅是针对以上这些对于孩子生活琐碎事情上的管理，我要放开手脚，给孩子一个自由一点的空间，我不去管他，让他自己感觉开心快乐的放松的成长。

放松的是生活细节与习惯的管理和约束，对于学习我孩子一直自己有主动，很积极的，学习方面我不用操心。但是由于我们家长的完美主义的影响吧，孩子对于自己学业也是精益求精的，甚至因为疾病请假自爱家，没有完成英语老师布置的作业，就一直心里不安，很不安，于是情绪搞的很紧张，就带来了这几天的身体不适，我觉得孩子精神一直处于比较高压，比较紧张，比较追求高标准的境界。所以一直神经都没有放松下来。

我孩子精神高读紧张，这是他很负责学习的表现，但是一旦过头了就会过犹不及，他是一个很爱学习的孩子，非常热爱读书，自己博览群书，摄取知识。于是我总是提醒他看书的姿势习惯已经灯光程度，我想保护他的眼睛不想得近视眼，但是现在视力肯定有一定下降，依然没有戴眼镜，我们不想做掩耳盗铃的人，但是我们还是要尽量坚持好习惯，尽量拖延视力患病的时间，尽量减少患病的严重程度。

我知道接下来我的重点是什么。

第一，在饮食上我要给孩子更多肉类，我要管理好自己，不去管理和约束孩子的行为，只要是合法的就让孩子自己发展。我有时候看见别人家的孩子很健康阳光的，活泼乱跳的跑来跑起的，感觉自己孩子比较闷，比较放不开。这种“别人家的孩子”我是很避免谈的，因为我从来不谈论别人家孩子，我不能伤害自己的心，所以我与老公达成共识，就是不谈“别人家的孩子”这个主题，看见有的孩子健壮活泼玩得开，是我的心里想的，我只与老公交流过，并没有说出来。

第二，就是孩子行为的管理。我不能总是用自己的眼光和标准，衡量孩子。可能他在吃饭，走路，看书，交流，玩耍等很多方面都是我认为不好，不够好，不够让我满意和喜欢，但是这就我的孩子，他有他自己的世界和空间，他有他自己的发展和幸福，我不能约束他，就像一颗追求诗意生活的人，不能阻挡他们的眼光与追求的。

第三就是买买买了，有某宝就是好，马上就开始落实牛排各种，因为本学期是说史上最短学期，可能还有二十天左右就要结束了，于是今年疫情影响的确实给生活太多变化。我们这些妈妈们天天做饭，疫情期间一日三餐，于是都已经练就好身手了，我现在终于明白我妈妈为什么辛苦了，就是做了一辈子饭，着实不容易。每一个家庭的妈妈都是不容易的，每个妈妈都是为了家庭和谐与孩子健康做了默默的支持和努力，更过时候是坚持，坚持，再坚持，我知道孩子吃不了我做的饭多少年了，以后上大学就是一个节点，孩子远离我们。吃住在学校，然后就是走进社会，成立家庭之后，吃爸爸妈妈做的饭菜就会更加少。

于是给自己孩子做饭的时间，在一辈子里来看，就是小学，初中和高中时间，比较集中，比较紧凑，正好是我们这些妈妈年轻力气壮的时候，于是我们就要要求自己好好对待自己，对待孩子，让孩子放松的长大。