五人一组
1.爸爸(妈妈)，作为孩子，我对你的感觉是(根据自己的感觉，把自己潜意识说出来)
2.其实，我想要的是--
3.爸爸(妈妈)
如果我不够好，你还爱我吗?
如果我不够好， 我还值得你爱吗?
如果我不够好，请你接受我、爱我。
爸爸(妈妈)，我需要你的爱，我也是爱你的
现在我带着爱，把不属于我的放下，我去做真实的自己。
请您祝福我！
4.鞠躬，磕头（选择），拥抱父母，转身走向自己的未来。
步骤：
放松身体。请你闭上眼睛。深呼吸，放松身体。深深的吸。慢慢的呼。让自己的身体放松下来。吸，呼。好，非常好，继续放松。没感觉你的肩膀上有两个点往下沉。继续往下沉，身体完全放松下来，当你身体完全放松下来的时候，你给我点点头。
好，现在请你睁开眼睛，看到站在你面前的是你的爸爸妈妈，请你自己选择是先给妈妈表达，还是先给爸爸表达？
选择后按照上面的步骤123进行。
进行完之后，对父母做个仪式，拜谢或磕头
现在你长大了。请你转过头，看到你面前的自己，这是你的未来，你想怎么做？请以你喜欢的方式走向或者奔向他。拥抱表达
分享感受。
