改变之前首先意识到无效，才有可能改变自己。1.要先知道这个咨询对象的目标〔定目标〕希望是什么。2.借由将目前的行为与目标对比，来促使其发现目前使用的方法无效〔认识观念〕3.引导对方换点别的事情做〔激发潜能〕4.鼓励与约定〔强化〕
大儿子贝贝自从弟弟出生后，脾气变的易怒，情绪不稳定，我知道他是缺爱了，有时候没有时间和精力全面照顾他，包括身体的、精神的，甚至有时间会把他当做大孩子使唤，自从接触焦点后，特别在正面管教的指导下，每天抱抱他，在弟弟睡觉后，单独和他呆在一起，现在感觉到贝贝情绪明显好了很多。他只是在提醒我他在，可能以前太忙了，没顾及你的感受，妈妈知道你也只是孩子，需要妈妈照顾的孩子。
