昨天一个以前的同事，在我们办公室聊了一会儿，说到她现在上课，和以往完全不一样了，说以前老是带着情绪上课，甚至于学生气她说不上课就不上课了。现在想想感觉有点幼稚。我告诉她，这是因为你长大了，知道怎样处理自己的情绪了。其实，人到了一定年龄，真的是学会了约束自己的情绪了。
快乐的心情像一股永不枯竭的清泉，快乐的心情就是一首没有歌词的永无止境的欢歌。它使人的灵魂得以宁静，使人的精力得以恢复，使美德更加芬芳。人的精神、灵魂、美德都从这种愉悦的心情中得到滋润，尽管烦恼和不安总在时时吞噬着这种美好的心情，各种挫折和磨难会一点一滴地消耗它，但这如清泉甘露般的美丽心情永远不会枯竭，而是历久弥坚以至永远。
智者养成了宽容的品格，具有豁达大度的胸怀。他善于忍耐，善于自我克制。即使面对种种不公正的待遇和莫名其妙的打击，他也不会沉溺于无穷的抱怨和苦恼之中，他总是善于超脱逆境，保存着自我内心的宁静、平和，不会为他人的陷害和攻击而自我摧残、自我折磨。敌对者运用种种手段来控告和诬陷他，他遭此不白之冤也不为之忧虑、痛苦，他仍一如既往，快活地生活着。
我是一个并不多快乐的人，但我是一个平和的人。读了这篇文章，告诉自己，要做一个快乐的人，要快乐的生活！随着岁月的流逝，一个人的心不会变得越来越好，相反，一个人的心会变得越来越冷酷。那些善于吸取经验教训，善于自律自制的善良人，总会变得越来越完美；那些品性不好而又脾气倔强的人总不愿意吸取经验教训，这种人当然不可能变好而只会变坏。
我不知道大家赞成不赞成这种观点，总之我们要寻找快乐的心情。要做一个快乐的人！你快乐了，你身边的亲人都会快乐！最少她们也会感染你快乐的心情，像你一样快乐着！
