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呼吸与核心第二组学员(宛臻,付玉民,熊文)
宛臻
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呼吸与核心第二组学员(宛臻,付玉民,熊文)
仰卧腹压激活
俯卧呼吸
侧卧呼吸
上胸椎抬起
仰卧90.90呼吸训练
英雄前屈呼吸
仰卧束角呼吸
死虫子1.2.3
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