第2组+淑莉+第一周第1次打卡【多维度聆听】
1、 【实践场景回放】：早上看到他眼睛都肿，中午老师给我消息说他早上一到学校就犯困，中午也一直在睡觉，不知道下午的状态会不会好一点，昨天放学回家说自己今天晚上要早点睡，今天早上叫他起床的时候一脸懵，边上天猫精灵一直放着小说的音频，洗完脸跟我说能不能买一个喜马拉雅的会员。
昨天早上起床(我：你眼皮怎么这么肿；北：可能是OK镜带的吧；我：OK镜也还是一个因素，那别的因素可能是什么。)没回答我就着急的走了
昨天晚上放学回家：(北：我今天晚上要早点睡，我：是在学校很犯困吗；北：没有，就是想早点睡。)
今天早上洗脸时候:(北：能不能买一个喜马拉雅的会员？我：为啥想买会员，有什么你想听的吗？北：我想听儿童故事、我：你都青少年了，还挺儿童故事啊？北北：为啥就不能听儿童故事了）我也不知道怎么接话了，就没有对话下去了
2、 【多维度聆听到】：
- 情绪：开放，平静
- 原因：逃避我的问题
- 局限：单纯只是想要达到自己的目的，不知道怎么才能让别人愿意配合他
- 需要：没有了手机，在寻找别的方式，喜马拉雅会员听故事有更多的选择
- 渴望：被允许，更多的接触新鲜的事物，
3、 【对自己的认可】：按照我的认知：早上起来眼皮都肿的，导致在学校犯困，老师来告状，虽然晚上他表达了想早点睡，实际也早不到哪里去，整夜的听故事，而且还想要会员去听更多的故事，也是会影响睡眠质量的，看是不是一个事件，但每件事都有关联。对话中我，一直还是处于比较开放和平静的状态，先放下了自己的预设，感觉对话都是一两句就中断了，并没有达到我想要预期，也比一句话直接下判断聊死了好多了。
4、 【我的实践心得】：做了也许不一定能有效果，但是不做一定更没有可能。还是要多练习多实践。
第2组+淑莉+第一周第2次打卡【多维度聆听】
1、 【实践场景回放】：本来是想去盒马买个牛奶的，结果看到还有一盒小龙虾，就买了当个夜宵，北北放学回来就9.20多了，回来跟我说一会要做一下数学，我提醒他还有昨天自己答应的语文打卡，结果小龙虾吃的兴奋，吃完差不多快十点点了，主动选择先复习了下文综，语文本能回避，我告诉他这是昨天说好了，他回了我一句：今天做不到了呗。我无意见看到书包里有一张没有昨晚的试卷，才告诉这是今天没做完的数学作业，带回家来做的。结果到了十点半，他突然说10.30了，可以不用做了（刚好今天老师在班级群里有发消息，让大家要早点睡觉，如果哪科作业到了10.30了还做不完，就告诉老师，可以停下来不用做。）
我：数学作业怎么还带回来了？
北：学校没做完。
我：学校有这么多时间怎么没做完呢，
北：至少4/3的人没有做完。
我：那是我理解错了，你说要做数学，我还以为你说的是课外作业，原来是课内的 ，有课内作业没做完那你还吃小龙虾吃这么久？
北在听到我说理解错了的时候抬头看了我一眼：本来就是学校作业没做完。
其实我是有点不要高兴的，觉得他没有合理安排时间，只是也没有多说什么，并不想去跟老师说我们没有时间完成作业，也不去催促他要完成
到了十一点，他基本完成了作业，自己准备睡觉
2、 【多维度聆听到】：
- 情绪：开心、烦躁、郁闷、期待、抱怨
- 原因：看到小龙虾开心，对于我让他打卡数学作业没有完成烦躁、 我不同意他10..30不做作业郁闷，期待我能表扬一下他
- 局限：还是一个没有计划、不会合理安排自己时间的人
- 需要：关心和爱，被肯定理解，
- 渴望：轻松自由的时间，作业不要很多，被表扬
3、 【对自己的认可】：在践行在生气也不能不管吃的，没事确实可以拉近亲子关系，尤其对于一个小吃货来说。做到了闭嘴，但也还是不能很多的引导
4、 【我的实践心得】：十一点了我看到老师群里发了一个消息，因为学校临时进行运动会人员选拔，占用了一节课的时间，大家在学校写作业的时间被挤占了，导致很多人的作业没有完成，我才理解他说的3/4人没有完成作业，在这之前，我是觉得他自己的效率和时间使用有问题，所以并没办法同理他，也没想到问太多。很多时候，还是很容易被惯性的牵引，有时候确实需要慢一点，就当浪费点时间也没啥，人生就是体验的过程，不仅仅只有结果。
第2组+淑莉+第二周第1天打卡【感性回应+欣赏式回应】
1、【实践场景回放】：娃拿了我的手机去洗澡了，我回到房间来到电脑前，发现qq在闪，点开一看，好家伙，居然登录了不是的qq，是娃的qq，同时还在聊天中咨询如何可以不把游戏平台部装在电脑c盘，终于明白了，我手机相册里出现的照片时候如何用起来的，敢情是在我的手机上登录qq然后同步电脑qq，找到了新的聊天方式。
我瞬间上头在电脑上发了一句：请不要用我的手机聊天。然后见他发了一句：什么鬼？接下来是撤回的消息。我又发了一句：我不说不是因为我不知道，要有基本的自律。然后是他撤回所有消息的操作
洗澡出来后我说：你为什么用我的手机登录你的qq，
北：我又不玩游戏，难道聊天也不行吗？
我：那不也不要登录我的手机qq啊，你以后不用用我的qq
北：你不给我ipad，不用就不用，我肯定要找别的方法的。
大半夜的不欢而散，各自睡觉了
2、【感性回应】
- 针对的情绪：生气
- 理解到情绪背后的原因：觉得自己的隐私被侵犯了，在朋友面前没有面子
- 我的感同身受：其实很难感同身受，我还觉得他少根筋，他非做诶没脑子的事情让我 不想看也看见了
3、【欣赏式回应】
- 欣赏行为/努力：你为了能够找到聊天的机会，真是各种尝试，各种努力，有这种精神以后还怕不能成事。
- 欣赏意愿/动机：你聊天是为了打发无聊的时间，在群体里寻找归属感吗
- 欣赏优秀品质：不害怕冲突，坚持
- 其他值得欣赏的：为了达到目的不放弃
4、【对自己的欣赏】：那个当下，我真的能做到让自己不大发雷霆已经很算很好了，真的没有办法做到感性和欣赏式的回应，现在也是试试冷静后的纸上谈兵。
5、【我的实践心得】：事后他还是照样在我的手机上登录qq，电脑上玩cards，玩他觉得不是游戏的游戏，只是还会稍微忌惮我一下，尽量避开我，我也是睁一只闭一只眼不说，因为我也没有坐高准备，把ipad给他，那就暂时先放一放，总比爆发激烈的矛盾好。
第2组+淑莉+第二周第2天打卡【感性回应+欣赏式回应】
1、【实践场景回放】。接到老师消息：天硕妈妈，昨天他作业没有完成，他跟我说没带回，今天课间提醒了好几次，也没有来给我看。您回家再过问一下。等他放学回家，
我问：语文作业本是怎么回事？他说找不到了，昨天忘记找了。陪着他找了一遍，还是没有，
我问：会不会是落在学校。他很斩钉截铁的告诉我，学校里没有。我问他最后一次用到是什么时候，回我说不知道，重新买一本就好了。期间跟老师也有沟通，老师说在学校的时候没有跟他说找不到了，也说没有带回家。
我问了：你是不是没有做作业故意说找不到了？他就爱理不理的，说了一句：那你敢不敢去学校找，找不到你给我1000块，找到了我给你1万块。
我：我才没有心情跟你玩这种游戏，我只是希望你有承担责任的勇气，没做就是没做，不见了就是不见了，第一时间诚实的告诉老师就可以了。
那我想着昨天就没做的作业至少先补上，用电脑下载了一个，叫他过来确认下是不是就是这个版本，他回了我一句：有什么好看的，既然是预习作业，现在做又有什么意义？气呼呼的走了，我跟老师说了大概情况，也告诉老师，这样的状态我是不会给他买作业本的，看他自己后续怎么处理。
过了半小时，突然给我一个默写本，说这是明天听写的内容，让我帮他批改上传，我也没说什么，改出4个错别字，上传打卡。
2、【感性回应】
- 针对的情绪：生气，，逆反，
- 理解到情绪背后的原因：觉得我说他不做作业故意说找不到了，就是不想做语文作业
- 我的感同身受：我也生气
3、【欣赏式回应】
- 欣赏行为/努力：第二天又问我有没有给他买作业本，我说没买，他说那周末去书店买一本，不内耗，随遇而安。
- 欣赏意愿/动机：生气了还是去准备明天的听写，要想被表扬，也想明天听写可以好一点
- 欣赏优秀品质：自洽，总是很能满足
- 其他值得欣赏的：不会长时间生气
4、【对自己的欣赏】：这样的场景出现过很多次，很多次都是以我暴怒收场，而且还有时候还要生气好几天，我最近总觉得自己很丧，不悲不喜的，但至少也不那么生气了，也真的做到了生气也没有不管饭。
5、【我的实践心得】：盯的紧了学习就变成我的事情了，我不管作业本，他自己自然还是要想办法解决会再次问我。虽然没能很好的引导，不吧自己气的七荤八素也是很大 的进步。
第2组+淑莉+第三周第1天打卡【澄清+引导式回应5W3H】带着好奇提问
1、【实践场景回放】：今天晚上我打算先做半小时数学，在复习文综，看到群里班主任发了两次，因为明天要考试，请孩子不要开夜车，10.30了作业没有做完跟老师说一下就可以，跟他传达了这个意思，他说自己知道，定时20分钟，没做完也就不做了，等他结束数学作业已经10点了，陪他背了一会文综，给我的是九上的全部重点，选了他有记号号的几课背了一下。告诉他其实我的想法考前最好是看看错题，不要这么系统的复习。
问他打算几点睡觉？他说11.30吧，我说十一点半太晚了，最晚十一点该睡觉了。考试明天认真考就好了，每天要早点睡，不能学习没搞好，身体也没搞好，晚睡会影响长高的。他听后回了我一句，对的。
2、【多维度聆听+感性回应+欣赏式回应】：
- 我聆听到的：想要抓住最后的时间多复习一点。
- 感性回应：你能坚持把数学做完，很棒
- 欣赏式回应：我看到你这么晚了还在复习，说明你还是很想能取得好成绩的
3、【澄清式+引导式回应5W3H】
- 关于澄清的提问：是想11.30睡觉还是11.30睡着了？
- 关于引导的提问：有什么办法可以让自己早点睡觉，同时还觉得安心？
4、【我的实践心得】：记录下来才发现自己说的太多了，总是很直接的想要告诉他结果，什么是好的，该怎么做就好。没有留下提问的空间，自然没法听到他的真实想法，听到的最多的就是哦这个字。还需要刻意练习，多看看课件。
第2组+淑莉+第三周第2天打卡【澄清+引导式回应5W3H】带着好奇提问
1、【实践场景回放】：
周二晚上快12点多了听到他在咳嗽还没睡觉，因为第二天是要月考的，我就说了怎么这么晚还不睡觉，他说自己是因为鼻塞，不是这么晚睡。我说鼻塞就吧空调关掉，现在有冷空气。他就说自己是热，不是冷。我就说了晚上睡前还要听情节很抢的的小说，自然是很难入睡的。
北：我跟你说，你现在真的是越来越过分了，你侵犯我隐私。
我：你觉得我哪里侵犯你隐私了
北：你以前看的聊天记录，现在你还去看我的睡眠质量，几点睡觉。
我：你以为我想看，你不拿我手机去跑步，都还不知道关联你的小米手环，我点进去了自然看到你的睡眠时间和睡眠质量，我催你早点睡也是关心你的身体，希望你第二天又精神一点。
北：反正你就是看了。
其实听他这么说，我还是有点生气的，也有点着急的，说下去睡觉还会越来越晚，强忍住最后说了：我也不想看你的任何聊天和密码，你不要再我电脑上去登录微信、qq、手环我自然也就没机会看到了。随手把qq、小米等都删了。
结果第二天晚上我就发现他又把qq、微信双开、小米都去下回来了，只是藏在一个更隐蔽的文件夹下
昨天晚上洗澡又要那我 的手机去，我没同意，他就跟我说十分钟，十分钟就洗好。说完拿走手机就跑进浴室，我说，手机什么该看什么不该用，清楚不? 回我，我知道的。
结果还是照片里有cards的截图，有登陆qq微信的记录。
我只是觉得我也没想好怎么跟他谈，我就暂时把这些放一边，原先想着等他考完试再说，昨天考完试了我又想着等国庆吧
2、【多维度聆听+感性回应+欣赏式回应】：
- 我聆听到的：需要自己的隐私和秘密，觉得我不尊重他
- 感性回应：如果是我，我也会觉得不开心
- 欣赏式回应：如果是用实现聊天的这股劲去做什么事情能不成功
3、【澄清式+引导式回应5W3H】
- 关于澄清的提问：你觉得我哪里侵犯你隐私了？
- 关于引导的提问：你的理想状态是怎么样的？
4、【我的实践心得】：5W3H还真的是没有办法用出来，只是学会了对自己还没有办法处理的事情先暂时放一放，不想着急于一时去解决这个问题，是在很长时间里慢慢发展成目前的状况，自然也很难就再短时间内解决这个问题，把时间拉长，清楚自己的目标把关注点放在如何引导他关注学习比盯着他用手机时长和用手机做了什么还更为重要。也许我跟谈之前要先模拟下对话，可以更从容一点
