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5个小动作,让你随时随地瘦瘦瘦
Alina刘艳
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5个小动作,让你随时随地瘦瘦瘦
准备一个瑜伽垫
一套舒服的运动衣就可以
1.俯卧撑
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2.空中抬腿
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3.空中蹬车
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4.平板支撑
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5.深蹲
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最后编辑于 :
2017.12.05 10:40:14
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