迪斯尼策略+多位置

分角色写下梦想,计划,评论实干计划,再复盘,迭代计划,再评论计划,而非实干这个人哦,直至到没有批评-为了达到梦想的计划加上实际的批评能够实现。
分我,他,上帝角度,相关利益者角度,导师(大神)角度去表达各自的情感,建议,相关真实态度,换位思考,切入最核心需求,解决问题。

第八次作业  2017.8.2

by102-Aurora

1.迪斯尼策略:

这几天生病的状态让我无法好好学习和工作,我的运营课程晚上回家上也好累。所以决定用迪斯尼策略来明确自己的梦想,实现目标。

梦想家:完成运营课程,掌握工作技能,完成KPI,在运营圈小有名气,最终能达到讲师的阶段~升职加薪。

实干家:1.找到自己没有每周按时完成作业的原因:①觉得课程太多,作业多,每次总想多学,反而没完成,②觉得有些课程暂时不需要,就不是很上心的在学,③学习群人很多,每次爬楼需要很久,没动力交流。

交了学费,写作业还有点评,这就是多赚的。

制定计划:每天完成一小节任务,也就是30分钟作业的课程,作业可以过一会在写,比如上班换脑子时可以想想作业,理个大纲,不要强迫自己所有课程一天学完,每天都完成一节后给自己一个小小奖励,比如:可以多看一个综艺。

交流群就在自己无聊时刷一下,看重点,主要是大家讨论学习方法,思路的地方,参与一下。

批评家:①每天一小节课能坚持吗?找借口没坚持下来怎么办?②学习效率低,对于暂时不需要的不好好学怎么办?③工作时间比较忙,给自己找借口不学怎么办?

实干家:①把目标写在醒目位置,一低头看手机就提醒自己②设番茄钟,一到公司就学,从一个番茄钟开始,没学完不刷手机③记录学习状态,根据点评迭代作业和学习状况。

批评家:晚上回家想休息怎么办?比如自己生病了?

实干家:早睡养身体,早起想作业,补作业。

2.多位置思考:

事件:自己感冒了,不想洗衣服,让男朋友帮忙,但是他不愿意洗(洗衣机不是自动的,伤害衣物)。我早起洗完衣服,让他帮忙晒,自己先去上班,结果他起晚了,还和我生气,说我没有早点说,自己都要迟到了。

我:难过,觉得男朋友不够爱我,不仅不主动承担家务,还和我生气,我是不是做的太多了,太惯着他了,要一个不会照顾我的男朋友干什么!

男朋友:如果我是他,会这样想,我加班太晚了,到11点作业才回家,回来好累不想干家务啊,可以放在那我周末再洗。早上在我快走的时候才和我说要晒衣服,搞得我后来没买到早饭,还错过了一趟车,唉,估计要迟到。

摄像师:‘我’生病了,希望被照顾,不想洗衣服,做家务,‘男朋友’从小做家务少,加班很累,早上起床比较赶,临出门被告知还有事情要做很火大。

导师:如果我是语姐姐,会怎么解决?首先根据自己身体情况看看自己身体状况,教男朋友使用洗衣机。在之后多鼓励他去做家务,而不是自己都承担。

生气是因为临时的加任务,能不能提前说明呢?洗衣机不好用的根源说明这个机器需要被换,是不是之后租房子的时候注意这些家电的优良程度呢?

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