要忘了初心，要快乐地去写作，如果写得很痛苦，那就没有必要写下去

下面开始今晚的正式讲课

课程介绍：

夏季散文是一种以夏季自然、人文、情感为主题的散文写作形式，具有鲜

明的季节特色。本课程将从夏季散文的定义、关键词、构思方法、结构搭建、

写作技巧到发表策略，系统讲解如何创作出富有感染力的夏季散文。

--- 一、什么是夏季散文？大家思考下

1.夏季散文的定义

-以夏季为背景，描写自然风光、人文风情或个人情感体验的散文

-兼具抒情性、叙事性和哲理性，语言优美，富有画面感

2.夏季散文的特点？

-感官丰富：炎热、蝉鸣、暴雨、西瓜、荷花等元素带来强烈代入感

-情感浓郁：夏季常与童年、离别、成长、热烈的情感相关联

-节奏鲜明：可写慵懒的夏日午后，也可写暴雨的激烈瞬间

--- 二、夏季散文的关键词有哪些？大家思考下（灵感来源）

1.自然意象

-天气：烈日、暴雨、雷声、彩虹、晚霞

-植物：荷花、向日葵、梧桐、芭蕉、栀子花

-动物：蝉鸣、萤火虫、蜻蜓、蛙声

2.人文场景

-生活片段：纳凉、吃西瓜、扇扇子、午睡、夜市

-节日与习俗：端午节、夏至、暑假、泼水节

-情感记忆：毕业季、旅行、童年暑假、乡愁

3.情感与哲思

-热烈与慵懒：夏天的矛盾感（酷暑 vs.树荫下的清凉）

-短暂与永恒：夏日的绚烂易逝，如烟花、蝉的生命

-成长与告别：毕业、远行、人生阶段的转变

--- 三、如何构思夏季散文？

1.确定主题

-单一场景（如《夏夜乘凉记》）

-情感叙事（如《那年夏天的告别》）

-哲思散文（如《论夏日的短暂与永恒》）

2.选择视角

-第一人称（个人体验，更具感染力） 副刊一般用第一人称写

3.设定氛围

-热烈奔放（如盛夏正午的集市）

-宁静悠长（如雨后的傍晚）

-忧郁怀旧（如毕业季的校园）

4.运用感官描写

-视觉（阳光刺眼、荷花绽放）

-听觉（蝉鸣、雷声、雨打芭蕉）

-触觉（汗水的黏腻、溪水的清凉）

-味觉（西瓜的甜、绿豆汤的爽口）

-嗅觉（栀子花香、雨后泥土的气息）

通过前面讲到关于夏天的关键词可以写哪些的散文素材(文章标题）？列

出简单的构思方向

我给大家提供了 20 个散文标题及构思方向和细节：

一、夏日生活片段类

1.《夏日纳凉记》

-构思方向：描绘在炎热夏日中寻找清凉之处的经历，如在树荫下、河边、

空调房里等纳凉的场景。

-细节：可以描写纳凉时的心情、周围的环境，如蝉鸣、风声，以及与同伴

或家人的互动。

2.《西瓜甜透夏日》

-构思方向：以吃西瓜为主题，展现夏日吃西瓜的惬意和快乐。

-细节：描述西瓜的外观、口感，吃西瓜的过程，以及与吃西瓜相关的回忆，

如小时候和家人一起分享西瓜。

3.《扇扇子的夏日午后》

-构思方向：围绕扇扇子这一古老的纳凉方式，讲述夏日午后的故事。

-细节：描绘扇扇子的动作、扇子的模样，以及在扇扇子过程中的思绪飘荡，

如对过去的回忆或对未来的憧憬。

4.《夏日午睡的梦乡》

-构思方向：讲述夏日午睡的体验，包括入睡的困难、梦中的奇妙场景等。

-细节：描写午睡的环境，如安静的房间、拉上的窗帘，以及醒来后的感受，

如神清气爽或略带慵懒。

5.《夜市的夏夜风情》

-构思方向：展现夏日夜市的热闹景象，人们的活动和各种美食。

-细节：描绘夜市的摊位、灯光、人群，品尝特色小吃的过程，以及夜市中

的独特氛围，如烟火气、欢声笑语。

二、节日与习俗类

6.《端午的夏日情怀》

-构思方向：结合端午节的习俗，如赛龙舟、包粽子，讲述在夏日中的节日

体验。

-细节：描写端午节的场景，如龙舟竞渡的热闹、粽子的香气，以及这些习

俗所蕴含的意义和情感。

7.《夏至的时光密码》

-构思方向：探索夏至这个节气在夏日中的特殊意义，如白昼最长、阳光最

强等。

-细节：可以描写夏至当天的自然现象，如日出日落的时间、太阳的高度，

以及人们在夏至时的活动和习俗。

8.《暑假的缤纷画卷》

-构思方向：回忆暑假的生活，包括旅行、学习、娱乐等方面。

-细节：讲述暑假中的经历，如去过的地方、参加的活动、读过的书，以及

暑假给自己带来的成长和变化。

9.《泼水节的夏日狂欢》

-构思方向：介绍泼水节的由来和庆祝方式，强调其在夏日中的欢乐氛围。

-细节：描绘泼水节的现场，如人们互相泼水的场景、音乐和舞蹈表演，以

及自己在泼水节中的感受和体验。

10.《夏日里的端午记忆》

-构思方向：深入回忆端午节的传统习俗，如挂菖蒲、喝雄黄酒等。

-细节：讲述自己参与这些习俗的经历，以及对端午节所承载的文化内涵的

理解。

三、情感记忆类

11.《毕业季的夏日离别》

-构思方向：以毕业季为背景，讲述在夏日中与同学、老师分别的情感。

-细节：描写毕业典礼的场景、同学们的表情和言语，以及自己内心的不舍

和对未来的期待。

12.《旅行中的夏日奇遇》

-构思方向：分享在夏日旅行中的经历和故事，包括遇到的风景、人和事。

-细节：描述旅行的目的地、行程安排，以及在旅途中的意外收获和感动瞬间。

13.《童年暑假的纯真时光》

-构思方向：回忆童年时期暑假的美好时光，如玩耍、学习、捉迷藏等。

-细节：描写童年暑假的生活场景，如老房子、院子、小伙伴，以及那些充

满童趣的游戏和活动。

14.《乡愁在夏日弥漫》

-构思方向：表达在夏日中对家乡的思念之情，包括家乡的景色、亲人和美

食。

-细节：描绘家乡夏日的特点，如田野、河流、树木，以及与家乡有关的回

忆和情感。

15.《夏日旅行的心灵洗礼》

-构思方向：讲述一次在夏日进行的旅行如何让自己的内心得到净化和启发。

-细节：可以描写旅行中的困难和挑战，以及如何通过这些经历克服困难，

实现自我成长。

四、综合类

16.《夏日的生活诗篇》

-构思方向：将夏日的生活片段、节日习俗和情感记忆融合在一起，写成一

篇富有诗意的散文。

-细节：运用优美的语言和生动的描写，展现夏日的多彩和丰富，表达对夏

日生活的热爱和珍惜。

17.《夏日时光的宝藏》

-构思方向：把夏日的各种元素视为宝藏，讲述如何发现和珍藏这些美好的

瞬间。

-细节：可以描写自己在夏日中的一些特别经历，如一次难忘的聚会、一场

美丽的日落等，以及这些经历对自己的意义。

18.《夏日的记忆拼图》

-构思方向：将夏日的回忆比作拼图，讲述如何将这些零散的记忆碎片拼接

成完整的画面。

-细节：可以选择几个有代表性的夏日事件或场景，如一次旅行、一个节日，

然后描述这些记忆在自己心中的位置和价值。

19.《夏日的梦想之旅》

-构思方向：以夏日为背景，讲述自己的梦想和追求，以及为实现梦想所做

的努力。

-细节：可以描写自己在夏日中制定的目标、遇到的困难和挫折，以及如何

坚持不懈地追求梦想。

20.《夏日生活的交响乐》

-构思方向：将夏日的生活比作一场交响乐，不同的元素如纳凉、吃西瓜、

节日等是其中的不同乐章。

-细节：可以描写每个“乐章”的特点和节奏，以及它们如何共同构成了丰

富多彩的夏日生活。

--- 四、夏季散文的结构设计

1.经典三段式结构

开头：场景切入（如“那年夏天，蝉声比往年更聒噪”）

-中间：细节展开（景物描写+情感/事件叙述）

-结尾：升华主题（如“夏天终会过去，但那份燥热永远留在记忆里”）

2.非线性结构（适合抒情散文）

-蒙太奇手法：跳跃式回忆不同夏日的片段

-意识流：以情绪为主线，不拘泥于时间顺序

3.对比结构（增强张力）

-炎热 vs.清凉（如烈日下的煎熬 vs.树荫下的惬意）

-喧嚣 vs.宁静（如白天的蝉鸣 vs.夜晚的萤火虫）

常见的方法就这 3 中，具体怎么写？内容也比较多，无忧培训班里的课程

到时会有大量实操具体讲解

--- 五、写作技巧（让散文更生动）

1.善用比喻与拟人

-“阳光像熔化的金子，流淌在瓦片上。”

-“蝉鸣是夏天的闹钟，准时在午后响起。”

2.细节描写（增强真实感）

-不是“天很热”，而是“柏油马路软得像橡皮糖”。

-不是“下雨了”，而是“雨点砸在铁皮屋顶，像一群奔跑的小马驹”。

3.节奏控制

-短句适合写急促的场景（如暴雨来临）

-长句适合写舒缓的意境（如夏夜乘凉）

4.适当加入对话或独白

-“奶奶摇着蒲扇说：‘心静自然凉。’”

-“我躺在竹席上想：这个夏天会不会永不结束？”

这些技巧如何运用到实际写作中？报名后，培训班里的课程到时会有具体

讲解

--- 六、实操写作

就写第一个： 1.《夏日纳凉记》

-构思方向：描绘在炎热夏日中寻找清凉之处的经历，如在树荫下、河边、

空调房里等纳凉的场景。

-细节：可以描写纳凉时的心情、周围的环境，如蝉鸣、风声，以及与同伴

或家人的互动。

大家思考下，如何构思？列出文章结构

1.经典三段式结构

-开头：场景切入（如“那年夏天，蝉声比往年更聒噪”）

-中间：细节展开（景物描写+情感/事件叙述）

-结尾：升华主题（如“夏天终会过去，但那份燥热永远留在记忆里”）

我们用这个结构来构思

标题《夏日纳凉记》构思结构：

一、开头引入（第 1 段）

-内容概述：以对炎炎夏日的描写开篇，通过“太阳像个烧红的铁饼”“柏

油马路软”等形象的语句，渲染出夏日的酷热难耐，引出下文关于纳凉的回忆

与描述。

-结构作用：起到铺垫和引出主题的作用，为后文写各种纳凉场景和感受做

铺垫，使文章自然地进入到对夏日纳凉这一主题的叙述中。

二、主体部分（第 2-9 段）

-槐树下纳凉（第 2-4 段）

-内容概述：详细描述老屋后面大槐树投下的浓荫带来的清凉，我躺在竹榻

上感受到的丝丝凉意，以及蝉鸣、风声、树叶缝隙漏下的光点等营造出的午后

纳凉氛围。

-结构作用：承接开头对夏日炎热的描写，具体展现一种传统的纳凉方式，

是文章主体部分的第一个纳凉场景描写，为后文更多纳凉场景的叙述奠定基础，

丰富纳凉这一主题的内涵。

-与王老伯闲聊及回忆小时候河里纳凉（第 5-6 段）

-内容概述：隔壁王老伯来纳凉，两人简单对话，引出对小时候河里纳凉的

回忆。描述城西小河水清苇绿、孩童嬉戏的欢乐场景，以及自己当时在河里泡

脚的惬意感受。

-结构作用：进一步拓展纳凉的场景，从槐树下转到河边，通过今昔对比，

突出现在纳凉方式与过去的差异，同时也为后文表达对传统纳凉方式的怀念和

对现代生活变化的感慨做铺垫。

-夏夜老太太闲话家常（第 7-8 段）

-内容概述：傍晚热气稍退后，巷子里老太太们摇着蒲扇出来闲话家常，她

们的说话声伴着知叫声成为夏夜特有的背景音，描绘出一幅充满生活气息的夏

夜画面。

-结构作用：继续丰富纳凉场景的描写，从白天过渡到夜晚，展现不同时段

人们不同的纳凉活动和生活状态，使文章的主体内容更加充实饱满。

-看星星纳凉（第 9 段）

-内容概述：随着天色渐暗，星星出现，夜风带来凉意，我躺在竹榻上看星

星闪烁，回忆起小时候母亲说的诗句，感受到此时的宁静与美好。

-结构作用：作为夏夜纳凉的最后一个场景描写，进一步烘托出夜晚纳凉的

惬意氛围，同时通过回忆诗句，增添文化底蕴和情感深度，也为结尾的抒情议

论做铺垫。

三、结尾总结（第 10 段）

-内容概述：夜深热气散尽，我起身回屋结束一日纳凉，并感慨人生在世就

是找个阴凉处歇歇脚，表达对生活中清凉、安宁之所的向往与珍惜。

-结构作用：总结全文，呼应开头对夏日炎热的描写，强调纳凉这一主题，

同时升华文章的主旨，由具体的纳凉场景和经历上升到对人生的思考，使文章

具有一定的思想深度和启示意义。

文章采用总分总的结构写法，写出来之后：

夏日纳凉记(1180 字）

彭胜发（2025-4-11）

夏日炎炎，太阳像个烧红的铁饼，悬在头顶上，烤得人头皮发烫。柏油马

路软了，踩上去黏糊糊的，鞋底都要陷进去似的。我每每此时，便想起"赤日炎

炎似火烧"这句子来，倒真是贴切得很。

老屋后面有一棵大槐树，不知活了多少年岁，树干粗得要两个人合抱。树

冠张开，投下一片浓荫，方圆数丈都是凉的。午后，我常拖一张竹榻到树下，

躺上去，竹片凉丝丝地贴着脊背。树叶子密密层层，阳光只能从缝隙里漏下些

碎金似的光点，在榻前地上乱跳。风来了，叶子便沙沙地响，光点也随着乱晃，

晃得人昏昏欲睡。

蝉躲在树叶深处叫，起初是一只，后来便此起彼伏地合唱起来。这虫儿倒

也奇怪，越是热，越是叫得欢。我想它们大约是热得受不住了，才这般声嘶力

竭地喊。韩愈说"蝉噪林逾静"，其实不然。蝉声愈响，愈显得热，连空气都跟

着颤动，哪里还静得下来？

隔壁王老伯也来纳凉，搬个小板凳坐在树根上，摇着蒲扇。他光着膀子，

露出黝黑的皮肤和根根分明的肋骨。汗珠从额头滚下来，在皱纹里拐几个弯，

最后挂在下巴上，欲坠不坠。

"这天儿，热死牛哩。"王老伯抹了把汗说。

我点点头，懒得搭话。热浪一波一波地涌来，连开口都嫌费力气。

"我们小时候，哪有什么电扇空调，热了就往河里跳。"王老伯自顾自地说

着，眼睛眯成一条缝，望向远处，仿佛看见了当年的小河。

说到河，我倒是想起城西那条小河来。河水不深，清可见底，两岸长满芦

苇。午后，常有三五孩童在河里嬉戏，水花四溅，笑声传到岸上，引得树上的

知了叫得更欢了。我也曾去过几次，脱了鞋袜，把脚浸在水里。河水凉丝丝的，

有小鱼来啄脚趾，痒酥酥的。岸边的芦苇随风摇摆，发出沙沙的响声，与河水

潺潺的声音应和着，倒也有几分"清风徐来，水波不兴"的意境。

然而现在城里的小河，多半填了盖了楼，剩下的也成了臭水沟，哪里还能

纳凉？人们都躲进了空调房，门窗紧闭，冷气呼呼地吹。我有时也如此，但久

了便头痛，且费电。电表转得飞快，月底账单来了，又是一阵心疼。这倒让我

想起杜甫"安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜"的诗句来。杜老先生想的是

御寒，我却想着消暑，可见人之所需，因时而异。

傍晚时分，热气稍退。巷子里的老太太们摇着蒲扇出来了，坐在门前的石

凳上闲话家常。谁家媳妇不孝顺，哪家孩子考上了好大学，陈芝麻烂谷子的事，

翻来覆去地说。她们说话声不大，却传得老远，伴着知了的叫声，成了夏夜特

有的背景音。

天色渐暗，星星出来了，一颗两颗，渐渐多起来。夜风有了些许凉意，吹

得槐树叶轻轻晃动。远处传来几声狗吠，更显得夜静。我躺在竹榻上，看星星

在树叶间闪烁，忽然想起小时候母亲说的"天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星"。

那时不懂什么意思，只觉得好听，现在想来，倒真是应景。

夜深了，热气散尽。竹榻渐渐有了凉意，我起身回屋，结束这一日的纳凉。

明日太阳升起，又是一轮新的煎熬。好在树还在，河还在，星星还在，总能找

到一处清凉所在。

人生在世，不就是找个阴凉处歇歇脚么？

同样的素材可以有无数种构思方法，换个角度就行

构思 2：构思一篇《夏日觅幽凉》

一、开头引入（第 1 段）

-内容概述：文章开篇引用诗句“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”描绘

出夏日炎热的景象，将夏日比作巨大的蒸笼，强调在这样炽热的环境下寻找清

凉之地纳凉是生活中惬意之事，从而引出下文对夏日纳凉经历的具体描述。

二、主体部分（第 2-4 段）

-树林纳凉（第 2 段）

-内容概述：午后日光正烈时，我躲进家附近树林，描写林中阳光透过树叶

洒下碎金般的光影、树木清香与泥土气息混合令人神清气爽的氛围，以及蝉鸣

如同夏日乐章。我靠着树干坐下，微风拂过带来凉意，平复烦躁心情，感受到

岁月静好。

-河边纳凉（第 3 段）

-内容概述：傍晚暑气稍减，我和家人来到河边。描写河水在夕阳余晖下的

波光粼粼、垂柳依依的画面，以及河边人们散步、垂钓的欢声笑语。我和家人

沿河岸漫步，感受河水清凉水汽，看到蜻蜓飞过，听到小虫鸣叫与河水流动声

交织的自然交响曲，引用诗句“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”增添诗意，

表达与家人一同享受夏日傍晚宁静凉爽的幸福满足感。

-空调房纳凉（第 4 段）

-内容概述：在酷热难耐的日子，空调房成为避暑胜地。我走进房间感受到

扑面而来的凉意，坐在沙发上喝冰镇果汁，看窗外被热浪扭曲的景色，庆幸有

清凉角落。室内静谧，只有空调运转声，我翻开书沉浸在文字世界，偶尔抬头

看到窗外树枝摇曳，联想到苏轼诗句“竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳”，

虽无竹影但有宁静之妙，在空调房里享受片刻宁静。

三、结尾总结（第 5 段）

-内容概述：文章结尾总结全文，指出夏日炎热虽让人烦恼，但寻找清凉的

经历充满乐趣与温馨。无论是树荫下的悠然、河边的惬意还是空调房里的宁静，

都构成夏日纳凉的美好记忆，这些记忆如同夏日夜空闪烁的繁星，照亮炽热季

节，让人感受到生活中别样的美好。

文章采用总分总的结构写法，写出来之后：

夏日觅幽凉

彭胜发（2025-4-11）

“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。”炎炎夏日，炽热的阳光毫无遮拦

地洒向大地，整个世界仿佛都被放进了巨大的蒸笼。在这样的时节里，寻一处

清凉之地纳凉，便成了生活中最惬意的事。

午后，日光正烈，我躲进了家附近的那片树林。阳光透过层层叠叠的树叶，

洒下细碎的光影，宛如一地的碎金。林子里弥漫着树木特有的清香，混合着泥

土的气息，让人闻之顿感神清气爽。耳边，蝉儿不知疲倦地歌唱着，它们的歌

声交织在一起，成了夏日独有的乐章。这不禁让我想起了袁枚的那句“牧童骑

黄牛，歌声振林樾”，虽不见牧童，可这林间的生机却丝毫不减。我找了一处

粗壮的大树，靠着树干坐下，微风轻轻拂过，带来丝丝凉意，仿佛是大自然温

柔的抚摸，将夏日的燥热一点点驱散。此时，心中的烦躁也渐渐平复，只觉得

岁月静好，时光悠悠。

傍晚，暑气稍稍减退，我和家人来到了河边。河水在夕阳的余晖下闪烁着

粼粼波光，宛如一条金色的丝带。河畔的垂柳依依，细长的柳枝垂落在水面上，

随着微风轻轻摇曳，仿佛是少女在对着镜子梳妆。河边聚集了不少人，有的在

散步，有的在垂钓，欢声笑语回荡在空气中。我和家人沿着河岸漫步，感受着

河水带来的清凉水汽。偶尔有几只蜻蜓轻盈地飞过，它们的翅膀在夕阳下闪烁

着五彩的光芒，如梦如幻。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，看着眼前

的蜻蜓，脑海中浮现出这句清新的诗句。河边的草丛里，不知名的小虫也在欢

快地鸣叫着，与河水潺潺的流动声相互应和，宛如一首美妙的自然交响曲。在

这里，与家人一同享受着这夏日傍晚的宁静与凉爽，心中满是幸福与满足。

若是遇到酷热难耐的日子，空调房便成了我们最后的“避暑胜地”。走进

房间，那扑面而来的凉意，仿佛瞬间将我从炎热的夏日拉进了清凉的秋日。坐

在柔软的沙发上，手中捧着一杯冰镇的果汁，看着窗外那被热浪扭曲的景色，

心中暗自庆幸能有这样一个清凉的角落。此时，室内静谧无声，只有空调轻微

的运转声。我翻开一本书，沉浸在文字的世界里，仿佛与外界的炎热隔绝。偶

尔抬头，看着窗外摇曳的树枝，想起苏轼的“竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕

阳”，虽没有竹影摇曳，但这空调房内的宁静却有着异曲同工之妙。在空调房

里，时间仿佛变得缓慢，夏日的炎热也不再那么难以忍受，让人得以在这一方

清凉中，放松身心，享受片刻的宁静。

夏日的炎热虽让人烦恼，但那些寻找清凉的经历却充满了乐趣与温馨。无

论是树荫下的悠然，河边的惬意，还是空调房里的宁静，都构成了我夏日纳凉

的美好记忆。它们如同夏日夜空中闪烁的繁星，照亮了这个炽热的季节，让我

感受到生活中别样的美好。

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