#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～015-董超-杭州
20170728(40/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
运动✅
阅读✅
陪孩子✅
今日3朵玫瑰
运动
阅读
整理管理条例
【幸福实修99天目标】
每天6点起床
每天阅读，每月读完3本书
每天运动半小时
【幸福金句】#幸福实修#：D40：己所不欲 勿施于人--董超
【梦境】无
【觉察日记】 觉察：昨天下午，我忙着开始做账的时候，孩子开始没有人陪伴觉得无聊，她也没有像往常那样看书，跟我说，她不想午睡，想看小马宝莉。想到我对孩子的限制，想想，就我们两个人，天又这么热，我现在又没时间陪她玩，看看电视也无妨，于是答应了，但是我做错了一件事，没有提前设好看多少，以至于我觉得时间有点长了以后要求她停下来时踩不住刹车。怪谁呢？怪我啰！
