天使3.0班|7月7日开学典礼！📌（07/100）

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易效能：一个人会走的很快，一群人会走的很远！

（07/100）标题所注日期，便以清晰了解天数而注明。今天是7月7日，易效能创始人叶老师在YY的分享有效学习七步法，内容很实用，因此将之前有学习过的导图，今天借此机会将内容疏理了出来，开始时使用很不习惯，不过有效的工具值得花时间，以后也会慢慢接触并应用到工作中来！

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经过开始几天的预热运动，使得我浑身上下酸痛感明显，开始的适应期我想很多人都与我一样，不过这不影响我对运动的止步！今天的节奏会缓慢，明天会继续保持并提升，加油！

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