从2号下午回老家，到今天下午回来，在家两天，感觉好累，特别瞌睡，在家没有休息好，孩子也是，倒头就能睡。

也是在回家时候通过加入十月读书会，发现了一个问题，自己读书的效率不高，还有目标定的不太清楚，我想原因可能是自己从今年的7月份开始坚持读书，运动，并形成习惯的，没有想到效率，现在基本上习惯都已经养成了，在更新迭代自己的这些习惯，注重效率和目标，平时听书也挺多的，但是有一个弊端，听的过程中，能明白，但是听完之后能记得的特别少，特别是樊登读书，今天听了一本新书，很容易理解，想着看看思维导图和文稿，帮助我更容易消化这本书，发现先能记住书里面的内容，都不太容易，试着按照思维导图，重新梳理了一下，发现需要点时间，这样虽然慢，但是听完一本书，就是一本书，效率高了，不能只讲究数量，可以把之前听到的好书重新梳理一遍。还发现自己喜欢文字写的东西，容易记住。

读书需要给自己定期限，逼迫自己每天多读点，本月读完二十五史和自卑与超越，其中自卑与超越，至少读两遍，给自己一个期限，也能起到督促的作用，更加抓紧时间读书。但是有一个小疑惑，这会不会起相反的作用，反而不愿意读书呢？目前认为应该不会，好像已经养成习惯了，体会到了习惯带给我的红利了现在是让读书带来的红利更大。

另外发现复盘很重要，前几个月自己的目标都是围绕自己的比较多，十月份，带孩子出去旅游一次，每周晨读3次，读的题材不限，一周坚持5天和孩子一起共读书，看一场电影，及时参加读书会里面的分享，里面有好多干货，能学到好多东西，关键是里面的人有好多志同道合的人，不是自己一个人在奋斗，而是一群人，一个人走的快，一群人走的远。