#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳#

20170902（76/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日两朵玫瑰，已摘1朵

今日2朵玫瑰

读书一小时以上

拥抱家人

【幸福实修99天目标】

❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。

❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。

❈在99天每一天睡前回顾自己的一天，找到一件做过有价值或者有意义的一件事记录下来。

【幸福金句】

#幸福实修# 成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。天真的人不是没有见过黑暗，恰恰是因为见过，才更懂的天真的好。千帆过尽，不忘初心。成年人的天真是丰富的单纯，是真正勇敢的选择。

【梦境】无

【觉察日记】

觉察：开学了，儿子成为了中班宝宝，也还是担心过了一个暑期，他无法适应。送他去的时候，好开心，可是进入教室后，看出他脸上的一脸无助。傍晚履行我的诺言去接了他，满脸的笑容。