游泳之前有一小些心里挣扎 ，游的过程中不断看表 期待一个小时赶紧过去
算是完成了游泳的任务
但最后15分钟里 第一次有勇气把深水区一口气游完
我长这么大从没有胆量在深水区游泳 ，也不知怎么的突然有了胆量 ，觉得如果中间出现问题也不会怎样 反正我沿着游泳池壁 一旦发生问题 我只要爬在壁上就好了
结果顺利游完深水区的时候感觉有很大的成就感 ，再次游回 ，感觉已经累的不行
这也是第一次游泳感觉的累
出了泳池 感觉不错，下次继续
想起去年逼迫自己游泳 每次去之前都会做各种心里战 内心其实是抗拒任何活动的
每次都是不情愿的去 游的过程 感觉还可以
去年夏天 我几乎没有工作的状态下 竟然也只去了3次
当时没觉得是回事，现在回想起来 真的是抑郁的相当严重了
