抑郁症患者独白:我害怕繁华的街道,更害怕一个人独处

“我一直都不是一个喜欢热闹的人,我向往家,但害怕因为亲情产生的纠缠。我期待友情,却屡屡受挫,最后担心又因为男人与钱财而失去多年经营的感情。我也想过自己遇见一个他,能带我走出抑郁的阴影,但害怕对对方是个拖累。不过好像我更害怕一个人独处,但是又不知道去找谁陪伴。”

——小猫

每次聊“抑郁症”的时候很受大家欢迎,原来这世上有这么多相似的人,他们挣扎着,想变得快乐,却又被一双无情的手推向阴暗的深渊。


小猫4年前患有抑郁症,她说她最近好像又快要回到那个时候了。


“朋友,是让我害怕又让我期待的词。”


初中开始就遭遇背叛,大学被好友抢了男朋友,夺了奖学金的名额,被室友孤立。大家都说“你真可怜,但我很理解你,也有一些感同身受。”


“哪有什么感同身受,不过是事不关己高高挂起罢了。真的很难有人去懂你,更难有人去为你着想。当时,我真的很爱他,他是我的初恋,也是我第一次主动去追一个人。但发现他跟我闺蜜在一起之后,我默默的选择了离开,说了分手。他们公布消息的时候,也会强装微笑的送上祝福,对别人的解释不过也就是俗气的我们不合适,他们挺好的。”


但我没想到的是,没有控制住情绪,一直沉浸在过往中。觉得喜欢他是自己的事,虽不去打扰,但从未在悸动的心房中删除。慢慢地越来越不开心,不喜欢跟外界接触,就这样,他成了我抑郁的召唤者

“有朋友说,抑郁是因为你懒”


其实不是,很多抑郁症患者都想拼命的忙起来,想通过学习、工作不断地充实自己的生活,也会去遥远的地方试图通过旅行来治愈自己。


但事实证明大多数是无效的,一旦停止忙碌的节奏,即使是两三分钟也会开始胡思乱想,强装正定继续忙碌之后整个人会更加疲惫。出去旅行,接触不同的人群,才知道自己早已学会了“假笑”,害怕别人发现自己的不对劲儿而故意去讨好大家,甚至还会故意讲一些笑话,做自己以前不喜欢的事情,来向大家宣告“我和你们一样,是个正常人”

小猫问我,你知道当时我为什么没有第一时间去医院吗?


“当时跟几个朋友主动坦白的时候,她们说那不就是神经病么?”


然后想去医院,但当时他们又嘲笑“你是要去精神病医院吗?”

“所以我怂了,不知如何是好,我犹豫了,害怕被人看不起,害怕真的会进精神病院。那段时间自己特别小心翼翼,害怕在别人面前做错什么事,自己哭、伤害自己的时候却没有一点痛苦,反而觉得很舒服。”

大概,抑郁症就是这样从轻度到重度的吧!

“我害怕去热闹的地方,看到同龄人开心的玩耍,会觉得自己不属于这个世界。一个人待着的时候就一直发呆,虽然看起来木木的,但对周围很警惕,生怕被人发现、被人关注。当看到刀子划过的地方鲜血流出的时候,有点想离开这个世界的时候,才意识到自己病的很重了。


“觉得离开,才是最开心的解脱”


后来我主动跟家人说了这些情况,也跟在外地的闺蜜经常提起。她选择到我的城市陪我度过惨淡的日子,再加上药物、心理医生的治疗,很快恢复起来。


开始尝试走出去看看,逛逛,偶尔会在许久未见的繁华街道上大声唱歌。久违地开心回来之后,我开始想挑战不一样的生活,想去更远的地方开启新的人生


就这样,四年一晃而过

跟我合租的朋友,陪我一起玩闹的朋友,陆陆续续开始嫁人生子,开始离开魔都。而我,还是独身一人。


当合租的大房子中只剩我自己的时候,突然开始害怕起来。


“感觉又回到了以前,好像一不小心就会陷入忧伤之中。”

“可能曾经的我也害怕一个人独处,害怕自己胡思乱想。”

“很多时候别人不经意间的温暖,便是我们突破抑郁这座围城的铠甲,让我们坚强,让我们勇敢!突如其来的离别让习惯温暖的我瞬间变得不舒服,害怕回到从前的状态。”


背上“抑郁”这个包袱的人,总是那么伤感,总是那么小心翼翼。他们很坚强,却又很脆弱,想在大千世界中寻找懂自己的人,却又怕牵扯和被拒绝。

想一个人躲起来,却又在与生命的挣扎中,渴望被温暖的双手挽救。逃出围墙之后,更害怕又重新进去那个可怕的怪圈

他们不想被人同情,不想被遗忘,只是单纯地想寻求能够治愈自己的人、事、或者某种灵魂的感知?

后来我跟小猫说,“癌症患者手术后的第五年会特别关键,如果不出什么问题基本就痊愈了。你也差不多如此,四年中间经历了太多,内心早已变得更加强大,也已经习惯这种积极向上的新生活。”

更何况那些曾经救你于危难的朋友也会在远方为你继续加油,他们的离开其实会帮助你更快的长大,变得更好。毕竟你以后也要拥有自己新的家庭,新的生活。”


我一直希望大家都能在这座城中

慢慢释怀,慢慢自愈

更希望再也不要回来

人活一世

不过为了开心二字

做你想做的

爱你想爱的

活你自己的模样

一生,足矣~

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