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讨好型人格，心理学上又称作:迎合型人格障碍。是一种含有强烈的自我牺牲成分在内从而导致人际关系中的种种冲突同时自己也深感痛苦的障碍。

在我们的生活中，总会遇到一些人被称为“老好人”，他们貌似没有脾气，性格温和，让人觉得挺善解人意。可是时间一长，你对这种人往往失去了兴趣，而他自己其实也挺纠结，总希望得到他人的认可或感谢。这就是讨好型人格。

在人际交往中，“讨好型人格”的人，对朋友，同事都很热心，乐于助人，显得特别无私。但是，人际关系未必就一定很好，因为和这样的人相处时间久了可能会感到不舒服。他们这种热心会让人有压力。

同事小李，是公司里的最热心的人，每天中午吃饭的时候，基本上每个人都会问一遍，我下楼吃饭，有什么要带的？刚开始我们有点不太好意思，总让他帮忙带饭，时间长了，大家感觉没啥不好意思的，每天累的气喘吁吁的，他倒是乐在其中。同事有谁生病了，他又是帮忙买药买水的，有啥累活，他也是抢着干。

有次，他感冒了，中午休息的时候趴在桌子上，我问他“今天不出去吃饭吗？”

“你回来帮我买点嗓子疼药。”声音很微弱。

回来后把药带给他，他吃完后，我问了一句，“怎么突然感冒了呢？”他略带着失望地说道“都感冒两三天了。”

小李就是这样热心，讨好着每个人，可是，感冒了好几天大家都没有发现，他的讨好并没有改善人际关系，跟他相处，让人不舒服，存在感就慢慢被他的讨好给淹没了！