过去心不可得,未来心不可得,活在当下,才能体会到生活的美妙。将需要做的事情进行收集,全部列清单,每天找出清单中的最重要三件事,集中精力和时间做最重要的事情,最后的工具是番茄工作法:25分钟工作,5分钟休息。
12-100【行动】专注的力量番茄工作法
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