【精时力学习日志】
本训练营：法律思维弯道超车营
今日主题：法律思维6：主线思维
学习日期：2021年4月6日

1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：

【我学】
（1）Why？为什么要有主线思维？
——沿着主线走，更高效。
What？什么是主线？
——《TED演讲的力量》：可以将主线想象成一根结实的线或绳索，你可以在上面缀上你要建构的思想的所有碎片。
（2）主线的应用场景
①诉讼审判要遵循主线，比如崔律介绍的买卖合同纠纷，将证据组织成证据链，沿着一条主线走。
②电视剧、电影、小说有主线，也有支线。但支线不能取代主线，支线只是为主线服务的。
③讲课、演讲、聊天都要有主线。
④崔律直播间的设置和命名也是有主线的，最开始是精时力的系列课程，增加阅读营课程时启用一个新的直播间，再增加学习力课程时更改直播间名称。
（3）日常没主线的例子
①闲聊：可以检查自己和别人闲聊的场景中是否有主线。如果没有主线的话，可以分析是自己容易东拉西扯带着别人跑，还是容易被别人带着跑。还可以进一步分析这种情况是有意的还是无意的。
②拆书：RIA的三个便签是有主线的。可以检查：写便签时是否沿着主线走？复述原文内容是否跟原文意思一致？联系过往经验时是否基于原文的主线来联想？规划应用是否是对主线的应用？
③写日志：写日志的“我学+我思+例子+我行”时是否沿着主线？自问自答是否存在答非所问的情况？如果有，是不是因为没抓住主线？
【我思】
崔律用一串糖葫芦的照片来比喻主线，主线就像糖葫芦的竹签，将一个个糖葫芦（观点、证据、思想等）串联起来；也像一根珍珠项链，将一颗颗珍珠串起来。这让我联想到以前语文老师讲过的写作文要有中心思想，其他内容围绕着中心思想来写。然而我感觉自己很少关注主线。比如，我感觉自己在平时闲聊时很少有主线，很容易被别人带跑，有时感觉两个人都没说话，为了避免尴尬，也会主动找一些话题，但都没有设置主线的意识。
【例子】
反面例子：
（1）每周我会向妈妈发起两次语音聊天，这两次语音聊天我都将掌控权和说话的自由交给妈妈，我单纯地听，妈妈可能前面还在讲因为装修房子和爸爸的冲突，后面突然讲到了她认识的或者听说的别人的事情，我完全不知道这个话题是如何转移的。
（2）3/21在崔律的精时力学员分享直播间做了一次分享，最开始我想的是分享自己用记录和复盘的方式达成减重目标的经历，按照前期制定目标、中期记录、后期复盘的主线来展开。只是在组织内容时发现点太多，做了一些删减，结果导致主线变得模糊不清。
【我行】
和妈妈聊天：①明确和妈妈语音聊天的主线：逐个询问和了解家人的近况。 ②周四和妈妈语音聊天时，通过提问的方式了解每个家人最近的情况；尊重妈妈想聊其他内容的权利。

2、[问答]自问自答：

【自问】我发现你今天听完课先做了腰背部疼痛缓解训练，然后再写的日志，为什么？
【自答】我有以下几个原因：
①今天的课程内容只有新知，没有温故，新知我也有些不知道写什么，感觉写日志花不了很长时间。
②听完课后想要休息一下，做个13分钟的缓解训练是很好的方式，能让我的身体和大脑放松，也能为之后写日志做准备。
③将缓解训练提前能保证该训练的完成，如果放在写日志后面，有时考虑到时间，只做到一半就匆匆忙忙去上班。
④完成缓解训练后再写日志，由于有7:55必须打卡的截止时间的督促，可以保证自己写日志时不拖延。

3、[其他]任何想说的话：

在刚结束的三天小长假中，我度过了非常不一样的休息日，每一天都和平时不同。第一天见朋友、看电影；第二天和朋友跟着户外俱乐部去徒步；第三天见校友老乡、一起逛公园。三天都过得很充实，都有人陪伴，几乎都是幸福领域的时间投入，很少做成就领域的事情。
唯一的小遗憾大概就是独处时间太少，想要的整理时间太少，希望下次长假能有一整天的独处时间，享受一个人在家的时光。