想要从混沌到有序，就必须要在这些看似纷繁复杂的现象背后，洞悉现象背后的方程式，找到一个具有统摄性的，万变不离其宗的“宗”，才能真正提升自我的认知。
我们在信息过载的时代，要想找到“宗”，就需要给自我一个沉浸感的“心流”时刻，也就是吴老师讲的洞穴时间，在这种屏蔽噪音的空间里，通过“心远地自偏”冥想的方式，调动我们的理性思维系统，对于现象背后的原因进行纵深思考，才能避免忙于处理紧急事件，建立高带宽连接，洞悉真相乍现的瞬间时刻。
伯凡日知录中讲到一个海因里希法则：在一次重大伤亡出现之前，会出现29次轻伤或者轻微的事故。而在这29次轻微事故的背后是300个隐患。其实每次重大事故的“灰犀牛”事件，有29次的机会为我们警示，关键在于我们能否利用这些纷杂的现象，给自己提供一个安静思考的“洞穴空间”，洞悉产生现象背后的统摄性的“宗”，从系统上解决根本问题，把80%的精力用于20%的最重要的环节上，而不是勤于不断地打补丁，最终酿成大祸。
