提升你“言值”的方法

外表整洁大方自然让人赏心悦目，但如果你言语暴力，再坚固的船都会翻的。

当我们看到某一现象时，往往都会表达出自己的看法。当然，这些看法会带着你自己的一点情绪，别人听见像是在批评自己的话，自然会不高兴了。

所以，我们对待问题，只表明事实，不去评价。

只谈论感受，对方才会体会到你的真诚。把不愉快传递给他人，才是低情商的表现。

我们应该多去谈自己的感受，听起来简单，可大多数人就是做不到，一张嘴就变成了看法，每个人的看法都不一样，感受却是相同的。

别把请求说成命令。

请求是希望别人能满足你的需求，是求助。很多人把请求说成了命令，得罪了人，自己还不知道。

详细的表明自己请求的原因，说完请求，多加一句，我刚刚表达的清楚吗？当然，别人愿不愿意帮不是本分。

最后，想要做到非暴力沟通，任何时候都别以自我为中心，多换位思考。别人开心了，你也就开心了。