—《断舍离》山下英子

五：断舍离的思考法则？

1：以自我为中心，时间轴放在当下，处理家里八成的，时间轴错位在过去或未来的东西。

2：物品，是你的镜子，直面物品，直面自己, 选择物品的窍门，不是“能不能用”而是“我要不要用”。

3：把生活重点放在日常上，而非低频率事件上。

4：对于未来的个人预测，多数是对自己的不信任，找回自己。

5：从物品角度来讲，弃用或低频率的使用，都是对物品的浪费。

6：重新思考住所的意义，—以“住育”为目标

7：提升对居住环境的意识

与人有关的环境和与场所相关的环境

近环境和远环境

靠自己的力量能改变的环境和靠自己的力量改变不了的环境

8:断舍离里的“扫除”概念“—收拾，整理，打扫

六：断舍离的具体实践篇？

1：一切从扔东西开始

先分类—破烂的分类

不用的东西：保存很久，已经遗忘其存在的东西。

还在用的东西：虽然还在使用，但并不喜欢，随意处置。

充满回忆的东西：即充满了各种过去与回忆的东西。

2：提高收拾动机的方法

只集中于收拾的某一个点，把它搞完美：

根据目的选择不同的场所—重视健康安全：基本场所；希望作用于心理深层：看不见的场所；重视运气：家庭整体：玄关，个人：卧室

3：将大中小三分法运用到整理收纳术上

厨房里的三分法——食材，烹调器，餐具。

4：利用七五一的总量限制原则，打造充裕的空间

看不见的收纳空间——七成

看得见的收纳空间——五成

装饰性的可看空间——一成

5：打造物品外观的两大原则

靠一个动作就能完成所需。

自由（选择的自由），自立，自在（物品自在的放）原则。晚安，爱你们……