2017-10-09

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班@徐则兰--富阳#




20171009

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3 朵玫瑰

1、拥抱老公✅

2、好好跟父母说话✅

3、好好跟孩子说话✅

今日3朵玫瑰

1、拥抱老公

2、好好跟父母说话

3、好好跟孩子说话

【幸福实修60天目标】

1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念,同时能够运用到现实。

3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。



【幸福金句】

说得对不对没有意义,说得有效才重要。

【觉察日记】

今天一早老公出门前发现汽车钥匙找不到了,开口就抱怨是不是小宝拿扔了。然后又没有时间送大儿子上学,我什么也没说,赶紧穿衣服送儿子。我回家后,爸妈告诉我钥匙就在老公自己的包里。我是很讨厌遇事抱怨的人,但我尊重当下老公的感觉,不当面驳斥他,事后合适机会,我会试着说说关于这事的处理方式是不是有其它可能。

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