【见】

《精要主义》读书笔记

• 提问：如何找到最重要的事及个人贡献峰值，如何不折不扣的执行？

精要主义

《最重要的事只有一件》读书笔记

• 提问：如何找到关键问题，如何找到自己最重要的那一件事？

最重要的事只有一件

《成功、动机与目标》读书笔记

• 如何制定计划、目标？如何培养和增强自己的自制力？

  
  
  成功，动机与目标

【感】

读《精要主义》

• 生活、工作机学习中要做的事情太多，一度怀疑自己得了选择恐惧症，日复一日的被迫（情不甘心不愿）做着紧急但不重要的事，自己分不清哪些事情是重要的哪些事情可有可无，手机信息和想要学习的课程太多，时间、注意力压根关注不过来，选择太多后就放弃选择，所有的事情像山一样压得无法喘息。
• 如果不能自己安排生活的优先次序，就这能任由别人替你安排。

读《最重要的事只有一件》

• 生活中先要的事情非常多，有时一心二用，同时处理多件事情，时间、精力花费不少，最后一件事情都没有做成，导致开始怀疑自己的人生。
• 若同时最两只兔子，你一只也抓不到——俄罗斯谚语

读《成功、动机与目标》

• 几乎每天都制定计划、目标，最后能够完成的寥寥无几，一年下来想要做的事情都被无数想要做的事情淹没，知识不愿意接受这样的事实，自信心极度挫败，通过低效的努和以往的方法还在不断的新的目标，从终身学习成长者便成了终身焦虑者而已！
• 知道很多道理，却依然过不好这一生，——因为知道这是一回事，而真正去行动则彻头彻尾是另一回事！

一直想用原有的思维和行动方式去不断学习新的知识，并期望获得新的结构；这就是在用战术上的勤奋替代战略上的懒惰，但那时不可能的事情，现在需要重构自己的思维和行动方式；

【思】

磨刀不误砍柴工：反思自己一直在不断的无效的努力，其实没有找到正确的事情和做事情的正确方法，导致自己一直在做无用功；

• 制定目标：
  • 追求更少的铁律，找到当下以一当千的精要目标：个贡献人峰值最大的那件事；如果不是一个确定的YES，就是一个肯定的NO；
  • 利用80/20法则，不断缩减到极致，找到终极目标：最重要的事情；
  • 放弃其他所有的沉没成本：及时止损，给自己设定边界，一切行动都是为了实现个人贡献峰值
  • 利用80/20法则，不断缩减到极致，找到终极目标：最重要的事情；少就是多——普世真理；
  • 围绕终极目标，找到关键问题：当下的焦点：目前最重要的事情
  • 用倒推法设定目标找到答案：长期目标）——>5年目标）——>年目标）——>月目标）——>周目标）——>日目标）——>当下最重要的那件事
  • 对目标的追求：表现型人格和进取型人格，针对不同的情况适当转换思维、策略。
• 行动
  • 把目标分解成一个个可行性目标，先完成再完美，因为完成比完美更重要，不断迭代更新；
  • 设立一套体系：缓冲（充足的准备）——>扫除障碍——>进步台阶——>心流——>专注当下：最重要的事情
  • 善于借助他人的研究和经验作为自己的出发点，超越自己的局限，找到全新的答案；
  • 利用66天养成一个习惯的方法，快速达到精通水平，做得最好、突破人生“天花板”
  • 趁着意志力高涨是做那件最重要的事情，给意志力流程一日之计；
  • 主动去行动：没有人能叫醒正在装睡的人；
  • 锻炼自制力，从很小事的行动做起，制定合适自己的目标，借助自身信念和环境行动

【行】

• 找到当下对自己最重要、个人峰值最大的一件事情：用正确的方法去行动，避免无效的努力；
• 学习提升行动力和思维的方法，用做正确的事情，打造底层技能，主动学习他人研究和经验教训，作为自己的出发点；
• 断舍离，对当下工作、生活及学习进行整理，过滤、筛选掉哪些无意义的多数，找到对自己重要的少数，
• 制定寻找合适自己的目标，分解为一个个可行性的目标，先完成再完美，结合设定目标倒推法，
• 早睡早起利用晨间意志力高涨的时间做最重要和正确的事情