靠谱是一种思维方式：在不同的地方使用方法是不一样的，
打个比方，如果是谈恋爱的时候，靠谱也是需要你有趣，而不是跟女孩说什么就是什么，你也要有自己的聊天节奏和框架，聊天的9个阶段，不需要在意聊什么，而是怎么聊，聊天的大概过程是，高价值展示，获得兴趣指标，服从性测试，引导投资，（时间、金钱、感情），调情，重复过程，模糊邀约，确定邀约，可得性测试。
靠谱在工作中和交朋友中就是凡事有交待，件件有着落，事事有回应。
1，下午坐在机房反思，来北京的精神状态越来越好，在想什么原因？脑子里突然灵光乍现出一个词，混乱。
记得听哈佛幸福课里第8讲的一篇文章，里面提到一个故事，说一个男主人跟一位印度的高僧讲，我在家里很烦，能不能让我清净点，高僧说。好吧，我有一个方法，你先把家里的鸡鸭都拉到屋子里，过一个星期你再来找我。然后等一个星期过后，那个男士来了，看着精神状态有点糟糕，她对高僧说，大师家里猫猫狗狗每天把屋里搞得一团糟，我每天都好头疼。然后大师听了说，家里有牛吗，把牛也带到屋子里，过一个星期来找我。然后呢，一个星期之后男士过来了，身份脏兮兮的，此以前更憔悴，他对拉比说，糟透了牛在屋子里，屋里变得更小了，而且屋里全是牛粪，闻起来太难受了。这时候大师又说了，家里有马吗，把马也带到屋子里，然后一个星期之后来找我。就这样一个星期过去了，男士来找大师，他看起来精神恍惚，快要崩溃了，然后对拉比说，我受够了我每天都不想回家，进到家里一屋子的牛粪，马粪，鸡鸭满天飞，这根本就不是人住的，大师听了之后，说，好，把动物都带走吧，然后下周你再来找我，等下周男士来的时候，很开心，他对大师说，我觉得棒极了，把动物都带走后，屋里瞬间安静了许多，从前我觉得妻子和小孩很吵闹很烦，但现在我觉得有他们真的很美好。
如果你经历过混乱，那你就知道安静和美好多么重要。
