昨天朋友就很不理解地问我：

“现在的孩子怎么这么玻璃心？”

原因是看到微博上一条新闻：

事实上，现在很多孩子的心理承受能力，的确很差。

稍有一点儿不顺心的事，就会喊着要放弃；

犯了错，更是“说不得”、“打不得”、“骂不得”；

甚至有的孩子因为受了点委屈就跳楼；

因为一次成绩不好就离家出走；

或者因为竞选失败而抑郁……

我们总是拼命地教孩子学习如何成功冲刺一百米，但是却没有教过他们：

跌倒时，怎么跌得有尊严；

膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；

“玻璃心”碎了一地时，怎么收拾？

人生的道路，注定了是坑坑洼洼、凹凸不平的。

耐基说过：“人在身处逆境（遇到困难）时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要刻意发挥它，就一定能渡过难关。”

作为家长的我们需要帮助孩子建立抗挫折能力，冲出窘境，战胜困难。

可怎么做呢？

1、父母要树立挫折教育意识

郭德纲说过：一帆风顺的人，经不起挫折。

其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。

2、把握时机帮孩子正确理解挫折

家长在平时孩子碰到困难时，教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战。应该让他们直观地了解事物发展的过程，真实感知挫折，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难。成功的喜悦恰恰来自于问题的解决，只有让幼儿在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力以及敢于面对挫折的信心。

3、对孩子的期望应合理，让孩子能正确地评价自我

每个孩子都有自己的长处与不足，家长应有客观的评价，并据此对儿童的成长提出合理的期望，激励孩子向恰当的发展目标努力。家长的合理期望可以引导孩子对自我进行正确的评价，对自己在实现目标中可能遇到的困难、挫折能有适当的预测。这样，孩子心理上对承受挫折有所准备，当面对挫折时也就会客观、冷静地应对。

4、给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心

幼儿缺乏辨别是非的能力，因而应采取正面教育的方法，为他们树立正确的榜样，利用榜样的力量，增强幼儿的抗挫折能力。

5、给孩子锻炼的机会

家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出大人的“保护圈”。因为面对挫折能够坚韧不拔的品格，仅靠说教是无法培养的，儿童必须经历挫折才有可能超越挫折。因此，家长在日常教育中还应注意设计教育环境，不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境，更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。挫折教育重要的并不是挫折本身，而是孩子在受挫后是否有恢复能力，是否有无所畏惧的自信心。放开手脚，让孩子去做自己能做的事。

6、鼓励孩子克服困难，多肯定、鼓励孩子

有的孩子在逆境中易产生消极反应，往往会垂头丧气，采取退避的方式。要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子要采取正确的态度，勇敢面对，向困难发起挑战。我们可以鼓励孩子说：“别怕，你准行！”、“孩子，再试一次！”。

正如古人所说：自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。磨难和挫折最能锻炼人的品质与意志，它们是孩子成长必不可少的经历。对孩子进行挫折教育，必然可以促进其更好地面对学习和生活中的困难和挫折，学会自立自强。

7、懂得关怀，及时疏导

家人的温情与支持是信心的来源，孩子在受到挫折后，最需要父母的爱，因此，当孩子面对挫折的时候，父母要给予足够的爱，更看重孩子的心灵，用温情去温暖孩子，对孩子进行引导，避免挫折对孩子的心灵造成伤害。

8、给孩子犯错误的权利

一个孩子如果不犯错误，他就永远不可能长大。

父母要抓住时机对孩子进行正面教育，以引起孩子情感上的重视。高明的教育方法应该是“感化→说服→感化”，就是说，父母在教育孩子时要重视情感的沟通。比如，父母可以先夸奖孩子说：“你做得不错！”“你已经很努力了！” 这就是前段的感化，因为这些语言对孩子来说比较容易接受。然后父母再指出孩子失败的原因，让孩子不断进步，这是教育的目的。最后父母不要忘了鼓励孩子：“如果你再努力一些，就能做得更好！”这样的正面教育就能使孩子自动地检讨失败的原因，减少下次犯错误的几率。

人们面对逆境时的反应方式，几乎可以决定一个人的命运。

你怎么对待逆境，就怎么度过一生。你拥有多强的抗挫力，就能走多远的路。

抗挫力低的人面对生命里的寒冬，被大雪磨灭气焰，只觉如坠冰窖，束手无策，干脆躺在低谷一蹶不振。

然而，没有一个冬天不寒冷，看你用什么方式去暖。

在取得正向结果之前，先把苦难咽下，从挫败中爬起，最坏的结果不过是从头再来，比在低谷徘徊要好的多。

扛一扛，也许能迎来柳暗花明。