1、不要急着往人堆里挤。先退开，看清全貌。当你置身事外，通盘考虑，那些让人焦虑的细节自然就归位了，真正的关键和路径，也就浮现了。
“指挥全局的人，最要紧的，是把自己的注意力摆在照顾战争的全局上面……如果丢了这个去忙一些次要的问题，那就难免要吃亏了。” ——《毛泽东选集》第一卷《中国革命战争的战略问题》
2、真正的强大，是彻底的停止幻想。看清现实，才能改变现实。不要在头脑中建造空中楼阁，路是一步步走的，事是一件件做的。
“你要有知识，你就得参加变革现实的实践。你要知道梨子的滋味，你就得变革梨子，亲口吃一吃。” ——《毛泽东选集》第一卷《实践论》
3、把你压垮的，是你看待问题的方式。事情本身可能没那么糟，是你的恐惧把它放大了。转个念头，绊脚石就能变成垫脚石。
“矛盾着的双方，依据一定的条件，各向着其相反的方面转化。” ——《毛泽东选集》第一卷《矛盾论》
