1：筋膜网络的基本单位是胶原原纤，本身不是细胞，而是细胞产物，其分子形状是管状的，而且是三股螺旋（像三股绳）。

2：神经网络搭载了编码过的信息，通常是二进制形式：开启或关闭。Starlling定律说明了除非神经受到高于阈值的刺激而被触发，否则就保持静息状态。

3：在神经肌肉结合处，信号会被解码成实际的意思，然后相关的肌群就会按照解码之后的指令进行收缩。

4：要执行神经系统的指令，肌肉就需要更多的氧。

5：循环体液网络的工作是直接交换化学物质。

6：纤维系统用更古老方式“告知”自己：仅用拉力和推力，沿筋膜和基质纹理传递信息，直接作用于纤维和纤维之间，细胞和细胞之间。

7：力学信息的生物力学传导较神经和循环系统来说，研究的较少，但很重要。

8：三种网络携带的信息种类不同，传输速度也不尽相同。

   神经系统是公认最快的，而最慢的神经信号：抽痛，大约以每秒一米的速度沿细小神经传导。

   循环系统的传导速度更慢，大部分红细胞从心脏出发再回来需要90秒，更慢的体液节律如月经周期。

    筋膜系统的传导速度有两种节律：

   A：身体周围的张力及收缩力联系，在力学上通过“震动”以音速传输，比神经系统快三倍；

   B：系统结构中的代偿反应速度更慢，结构代偿可能过几个月甚至几年以后，症状才会以其他形式表现出来。

9：我们可以把结缔组织看做是一个活的、有反应的半导体液晶矩阵，贮存和分配力学信息。

10：我们不能完全把纤维网的机械通讯与神经通讯分离，因为它们几乎是同时发生的。同样，两个网络也无法与体液的化学通讯分离，后者携带养分，使前者正常工作。事实上每一个生物系统都必须依靠体内流动的液态化学系统。

11：筋膜网络是人体内最大的“感觉器官”，因其丰富的多样性和原始牵张感受器的巨大数量，即使眼睛和耳朵都无法比拟。在任何周围神经中，感觉神经的数量常常超过其运动神经的数量，比例可达3：1左右。

12：游离的神经末梢数量庞大，甚至在骨头里都有，它们与自主神经的功能有关。

13：举例说明三个系统之间的相互影响：

一个人变得沮丧，不论何种原因，通常以躯体形式来表达，例如呼气时表现为胸部低沉，吸气时也没有充分提升肋骨：一段时间以后，这个慢性收缩的形态会被筋膜系统适应，常常传递到全身。胸腔的这一模式需要腿、脖子、肩膀及腹压系统的代偿。呼吸减少会改变体内血液和体液的平衡，减少氧浓度，增加皮质醇浓度。简单地改变血清素再吸收的速率，甚至改变对自我价值的内在认知。

14：有效的治疗需要考虑这三个方面，但是个人治疗倾向重用其中之一。无论我们通过何种手段介入，永远不要忘记这三种全身性的信息传导系统。

15：上帝极度钟爱双层袋，每个细胞都是双袋结构。