分手后最难熬的是自己给自己设下的圈套。

愚蠢而不自知。

你知道吗，分手后要走出来指望不了别人，唯一的坎儿就是自己。

当初失恋我曾低迷颓废，连朋友都心疼看不下去，说你再执迷不悟我们就绝交吧，可是无论谁苦口婆心来劝我都没用，朋友摇摇头，无可救药心灰意冷走开了。

后来当我走出来后，我真的追悔莫及。我怎么就那么天真地以为离开对方自己就不能活了呢？对方何德何能让我饱受煎熬，却自己逍遥自在夜夜笙歌。我又是何等的愚昧无知为了一个错的人淡了朋友的情谊让他们伤心失望。

活在过去是痴人说梦自讨苦吃，单方面拉扯的痛苦更是咎由自取。

和热恋期后褪去激情面对“he is not that into you”的事实一样难以让人接受的另一个现实就是分手后的“you are not that into him” 你真的没想象中那么爱他。

习惯，这个比深爱更可怕的东西阴魂不散紧紧束缚捆绑着你渴望喘息远走高飞的心。

扪心自问一下已经被伤到身心俱焚体无完肤的自己，这分手的结局就精神上来说有无解脱？心中有无一丝丝侥幸？

其实也许周围所有人包括自己，都深知分开才是唯一能逆转悲剧的策略，且早就该一刀两断，可就是因为依依不舍一直拖着，直到小伤口越撕扯越大，发炎灌脓感染恶化溃烂，最后蔓延全身。

是不是咎由自取的自虐自残，自轻自贱，这不像你，大家不爱这样一个卑微脆弱的你。

分手后的痛有很多不是出于对爱情的怀缅，而是当事人恪守的心理防线。

死磕着不放过自己，宣泄着不甘心，出于对一个人生活的恐惧，害怕以后遇不到爱自己的人或者自己更喜欢的。

可这个失恋群体将这一切情感统称为：“对前任的念念不忘。” 更可怕的是，无数人坚信念念不忘，必有回响。可却不知自己拒绝放手的只是残渣剩菜，看到的都是虚无缥缈的海市蜃楼罢了。

受伤最重的永远是迟迟不肯放手的那个。

其实你并没有那么爱他。

争强好胜的不甘心害人不浅，潜意识里，为什么要心软给对方主动伤害的机会。你也愤怒，原来对方爱你远不及你。

你只是气说出分手斩钉截铁潇洒大步转身的那个勇士不是你，而自己就像被主人抛弃留在原地打转，瓢泼大雨中无处可去狼狈不堪的流浪狗。他如此云淡风轻地就悄然远行，像一波从未被搅动的池水，而自己心乱如麻犹如中风般魂不守舍许久过不好自己的生活。

当一段感情即将枯竭走向尽头的时候，你想过分手的。只是你不想当先提当负心汉，你也怕生活的骤然改变会惊觉不适应。

于是，你迟疑了，先拖着吧，也许会有转机。你们继续着争执谩骂和好的恶性循环，憋出了致命的内伤。

对方先当了逃兵，提前撤离全身而退，留你一个人在原地傻瞠目结舌。回过神来，你歇斯底里苦苦哀求，到后面失去理智追着骂对方叛徒懦夫。

可是你又何尝不是个背叛尊严的叛徒，不敢体面say bye的懦夫？

你只是害怕一个人罢了。无数个辗转难眠的漫漫长夜，躁动不安的寂寞难耐像妖魔鬼怪似可憎。

学会享受它吧，其实害怕孤独并不可耻，在爱情中争强好胜也是无可厚非的，大胆承认好过给自己苦头吃。

只要自我内外提升，利用这个空窗疗伤期，遇到最合适的爱人只是时间问题，尤其在这个雄性激素压倒性漫过雌性激素的国度。

可悲的是太多人难以认清这个本质，还傻傻地抱着痴念和愚忠守在原地。

理性总结过失和缺点是可行的，但请停止否认自己的价值和魅力，你只不过在错的时间遇到了错的人。更别自作多情固执地认为自己的盲目等待是可歌可泣的痴情。不停地自我暗示说：“我放不下他，我还爱他，我要等他，我这辈子再也无法爱上另一个人。”其实都是自欺欺人。这种自我否定是消极且恶性循环的，多说一次这样的话，分手后的疼痛期就会加长一点。

死不放手的样子特别丑，像狗皮膏药一样胡搅蛮缠，无任何可圈可点的感动泪点，这失魂落魄的样子反倒会吓跑雪中送炭的人。

相信我，没有失去了生活中的谁就必死无疑的人，没完没了的怀念只会将康复期无限延长。