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一个人在抱怨时，多问自己一句：我有没有选择权？这是化解抱怨的利器。——连岳《说说996，自愿的心理治疗功能》
早上在看到连叔的这句话，觉得他说得很好，便摘录下来。今晚，也聊聊这个话题。
俗话说：“人生不如意事十有八九“，当我们遇到不如意的事情时，总会潜意识地抱怨一番，一来缓解一下压力，二来把责任尽可能地往外推，三来看有不能引起外界的关注，甚至搬来救兵。
实际上我们抱怨一通之后，大多数情况下并没有换来同情，甚至于事无补，还可能让我们成为一个满面愁容的怨妇。
学生时代，抱怨堆积如山的作业；走上社会后，抱怨工作的压力；为人父母后，抱怨养儿的艰辛 ......似乎在人生的每个节点，我们都能找到抱怨的理由。
于是，我们的人生就永远活在不停地抱怨中。
如果此时，我们像连叔说的，问自己”我有没有选择权？“，我想，答案是没得选。而没得选也是一种选择。
在人生的每个阶段，我们要经历各种不同的角色转换，这一切都是我们必须经历的，虽然我们没得选我们必须面地的事项，但我们可以选择对态事项的方式：抱怨或者遇难而上。
这就涉及到心态的问题。抱怨永远是最容易的，但只有积极面对才能解决问题。
人活一生，其实最应该学会的是如何与自己相处的问题。我们要学会与生活和解，把那个爱抱怨的自己拯救出来，才能平和地对待周遭的一切。
当然，这是一个抽丝剥茧的过程，但你将获得重生。
——文章完——
