18.7.15-7.21周检视

没有记录,就没有发生!

【90天践行三个目标】

1. 每天站桩

2.整理办公室

3.三伏灸

【目标一】每天站桩晒背2天

【目标二】整理了三份对账单

【目标三】

【健康】

本周艾灸0次,站桩 7次,晒背2次

【学习】

【好习惯打卡】

早起 【5/7】

早睡 【4/7】

检视 【7/7】

阅读 【7/7】

运动【0/7】

站桩 【7/7】

整理 【0/7】

【家庭】

❤️[老婆]孩子生病好了,妈妈却又感冒了,先让奶奶带几天孩子

❤️[儿子] 在奶奶家吃饭明显多了,白天玩的很疯,晚上就容易入睡,早上也起的早,昨晚想画画,画了好多种花。

图片发自简书App




【社交】无

【反思感悟】当生活发生了点小意外的时候,不要去抱怨,接纳吧!

【下周重点】

1.继续学习一下马老的站桩 ,重点感知一下大腿前侧受力的感觉,对照马老的书与文章验证一下是否正确

2 先把这个月底必须要整理完成的优先整理好.

3 晚上尽量早些陪孩子。

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