昨晚听道子的沙龙时，讲到一句话，如果一件东西没用了会怎么处理？如果我能百分百确定没用了，那么我会丢弃，但生活中太多东西是我无法百分百确认没用的东西。很多时候都是没坏但又用不上的东西。于是我会纠结，丢了是块肉，放着又是块骨头的感觉，一直伴随着我的生活，而且以前常常买一些很物美价廉但不一定需要的东西回家放着，会用说不定以后会用上呢来让它存放在家里。于是家里放了一堆看似好像有用却又不常用甚至从来没用过的东西。其实我们每个人真正需要的东西真的不多，多的全是自己情绪滋生的东西。外在对应的是我内在的显现。也由此看出，我内在堆积了一大部分的看似没坏但却用不上的东西。甚至已经坏了也不舍丢弃的思想。因为占据的越多就越安全。而这堆思想又滋生了很多情绪，比如看到这些没坏却又用不上的东西和知识时，会烦躁会攻击自己，房间咋这么乱，学了这么多咋还是没有结果……于是恶性循环……

小的时候，每一个人都在教育我们给人生做加法，加知识，加能力，加技能，加金钱，加怎样可以得到更多……

于是我们背着一堆的有形的无形的东西长大了，长大了却又发现这些东西除了让我们的背更驼，肩更重，心更累之外，根本无法帮助我得到我们内心想要的那份快乐，真正的快乐来自于内在，于是我开始给自己的人生做减法……小时候怎么加进来的一件不少的怎么减出去……于是开始体会到轻松，开心，单纯，美好，喜悦……

体验这一路，忽然发现人生很好玩，从无到有，接着再让我们从有到无，去体验这一路的感受和收获……这就是生命美妙的地方……一切都是体验。