有一本书叫《早晨型人更容易成功》，主张“要想成功，就要早起”，呼吁人们加入早起的队伍中，拥有更多专属的时间去安排自己想做的事情，用更饱满的时间开始一天的工作，最后在积少成多中获得成功。

就像这本书中说的一样，早起的人生，真的会有很大的不一样。

早起一个小时，你可以优雅地伸展身体，柔软地做几十分钟瑜伽。时间长了，颈椎腰椎等问题都悄悄不见了，身材还更好了。

早起一个小时，你可以在头脑最清醒的时候，在万籁俱寂中翻开心仪的那本书，安安静静地读上几十页。时间久了，你也能腹有诗书气自华。

早起一个小时，你能在明亮的厨房里，听着音乐怡然自得地为家人准备一份爱心早餐，还能给自己和爱人做一份中午带到公司吃的爱心便当。自己做的饭，既养胃，又养心。

早起，你还可以学英语，做卫生，哪怕是追你昨晚没来得及看的热播电视剧呢。

以前听说过这样一件事，韩国女子个个衣着得体，妆容精致，据说她们要在家人起床前，早起三个小时，洗澡洗头，护肤做发型，化妆，搭配衣服鞋子，把自己收拾得整洁漂亮出现在别人的面前。

所以，即使你早起别的懒得做，洗个头发做个美美的发型，化个漂亮的妆也可以啊，也会带给你一天的好心情。

古语说：不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。

想改变人生，要从改变一个个小的习惯开始。

早起的时间，能让你扩展生命的维度，拓展自己的人生。

当一个个好的习惯养成了，某一天，你会突然发现，你的人生变得不一样了呢。