2～3岁，发展的是“自主与羞愧”

埃里克森提出，一个人从生到死，共经历8个心智成长的阶段。如果在某个阶段里因为某些原因而没有充分地成长，这个人在生活中会感到乏力出现困扰。最初的五个阶段在21岁前形成。

第二个阶段的意义：2～3岁--自主与羞愧
孩子的需要或行为：
*孩子开始学习如何控制自己的生理机能，注意到身体的能力及限制（如控制大小便）。
若这一阶段孩子的需要得到满足，受到家长支持及尊重，他会获得充满自主能力的感觉，觉得他自己对这个世界有一份影响力。
若家长未能在这一阶段满足孩子的需要，孩子在成长中得不到鼓励，或受到恶意的批评及嘲笑，尤其是在他尝试学习如何控制大小便的过程中，他很容易产生害羞及羞愧的感受。
*经常觉得自卑、无用及不可爱；
*不相信自己在世界上有存在的理由；
*把自己塑造成一个必须依靠别人的人；
*觉得自己生存的权利取决于对别人的重要性；
*经常做出不恰当的道歉。
与此阶段有关的成人心理障碍：
*不知道自己需要些什么，不能拒绝别人的要求，害怕有新的经验，害怕面对别人的愤怒。

遗憾在孩子这个阶段的时候没有这方面的知道，当初也算是看了不少书，但有些方法还是没有使用合适。
突然，我想把关注点回到自己身上，看看我有没有上面列出的特征或成人心理障碍？我跟自己说，如果有，就不要纠结是否要对孩子内疚以及现在该怎么做如何补偿了。因为“该怎么做”都是“术”，我已“收集”了一堆了。使用“术”的我如果状态不好，是不可能好好使出它的。
我自己先补这一课吧。

踏出践行的脚步，不用自责，带着觉察，带着接纳，带着爱看到自己……
让自己有所不同，亲子关系就会不同，孩子的成长就会不同。